这次出差住酒店，有些时候我是单独一个房间，有几天是跟一个女同事一起住的双人间，我发现一个奇怪的现象：

每当我和她一起住的时候，我一回酒店就洗澡洗漱、充电收拾、早早上床、倒头就睡、到点就醒，效率极高，生活方式极其健康！

而每当我一个人住的时候，一回去就直接刷手机到半夜

以至于到后面几天我甚至求她：姐姐我想跟你睡一个房间

她也说跟我一起住的时候莫名其妙就很自律很健康。

其实我们都没有要求对方早睡早起，别出声别发光之类的，平时也都是很随和的性格，什么都可以那种。

仅仅因为环境中多了一个外部视角，甚至我们心里都清楚这个外部视角并没有在刻意“观察”、“监督”、“审判”彼此，但我们还是下意识地在这个视角里去规范自己的行为。

也许底层心理上还是有一点希望能在别人眼里做一个“更好”版本的自己吧。

更神奇的是，我发现自己并不会排斥这种因为在意他人看法而自动展现出来的“表演”状态，因为从结果上这确实让我获得了更健康的生活方式。