网上有个华哥，经常带着一个100公斤的哑铃到处找人挑战，男子单手、女子双手拉起现场奖励2000元......如果拉起的人多了，就改为送蛋白粉。
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我对他的钱和蛋白粉都不感兴趣，但很想试一下100公斤哑铃的手感。
现实生活中很难找到刚好100公斤的重物，更别说哑铃。
无意中看到浦东金桥公园有个健身角，很多业余健身大神在那里出没......而且那里有可供测试的哑铃：80公斤、100公斤、120公斤。丰俭由人。
去之前，我得准备一下。
我的准备是继续练习引体向上，并且在引体间隙，尝试单手吊单杠。
单手吊单杠可以练习握力和臂力......这两样是保证单手拉起100公斤哑铃的先决条件。
这两天天气不错，挺风和日丽的，于是乎就坐地铁去了金桥公园。
那里健身的人很多，器材满地，石锁，杠铃，单杠双杠，还有一位肌肉男拿装满沙子的纯净水桶练习单手举。
我直奔主题。
先试一下80公斤哑铃，比较轻松。
那就挑战一下我心心念念的100公斤吧，我憋着一口气，然后动用全身的洪荒之力猛拉......老实说，还是比较轻松。
那一刻我有点膨胀了。
而且周围爷叔们围过来，用起哄的方式帮我呐喊助威，非得让我挑战一下旁边的120公斤哑铃。
120公斤，240斤，看着那个大铁疙瘩，有点瘆人。
但我必须试一下。
拉不起来也不丢人……因为在场没有几个拉得起来。
抹上镁粉，锁住大拇指，弯腰，憋气，心里暗念一个“起”字......我拉起来了。
自我感觉，我的极限重量还可以加10到15公斤。
我没有什么运动天赋，爆发力一般，耐力一般，协调性一般，但绝对力量还行。
因为绝对力量可以通过锻炼累进。
另外，我手指比较长，方便抓握。这算讨了一个小便宜。
有兴趣的小伙伴可以去金桥公园走一趟。算是踏青......爷青回的青。
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