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长春一诺眼科王霁雪：近距离用眼过度成眼健康“元凶” 科学护眼这样做
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长春一诺眼科王霁雪：近距离用眼过度成眼健康“元凶” 科学护眼这样做

当下近视、干眼人群日益增多，眼健康问题备受关注。近日，长春一诺眼科医院王霁雪医生接受采访，针对这一现象给出专业解读与指导。

王霁雪表示，近视、干眼高发核心原因是近距离用眼过多，“手机、电脑使用、文件处理及看电视的频次大幅增加，不仅让近视患者增多，视疲劳问题也十分普遍。”她建议遵循“20-20-20”原则护眼：近距离用眼不超过20分钟，休息20秒以上，注视20英尺（约6米）外物体，切实放松眼部。若眼睛干涩，可使用人工泪液，或尝试眼部熏蒸、按摩等治疗。

谈及近视矫正，她强调“安全第一”，近视患者若不想戴眼镜，可选择适配自身的安全手术方式。王霁雪表示，医院将全力为大众眼健康保驾护航，助力每个人清晰、舒适地长久用眼。