一个月前，陈先生突然发现舌头上鼓起了一个“小包”，他以为是上火了，心想过几天就能好。

然而，短短一个月内，这个起初不痛不痒的肿块越长越大，渐渐地，吞咽时伴随明显疼痛。一家人赶紧带他去医院检查，活检结果显示，这个肿块竟是原发恶性肿瘤——舌癌。

陈先生的案例并非个例。许多人在面对身体出现的不适症状时，往往选择忽视或自行处理，直到症状严重到无法忽视时，才去医院寻求帮助。这时，往往已经错过了最佳的治疗时机。

口腔溃疡超2周不愈要当心

对于大多数人来说，长口腔溃疡是常见的事。但是，口腔溃疡超过2周不愈，就要警惕是不是癌症信号。

临床上常见的口腔癌根据发生部位的不同，分为舌癌、牙龈癌、颊黏膜癌、腭癌、口底癌等。其中舌癌大多发生在舌侧缘，也可发生在舌尖、舌背，大多表现为溃疡型，这也就是为什么很多病人会不太重视，以为就是一般的口腔溃疡，用点治疗溃疡的药，如某些含片等，从而耽误了病情。

此外，如果出现言语不清、张口受限、吞咽疼痛、舌固定、牙齿疼痛松动、颈部摸到一些相对固定的肿大淋巴结等，也要提高警惕，尽早就医，明确诊断，评估病情，千万不要存在侥幸心理。

区分口腔溃疡还是口腔癌看4点

初步分辨普通的口腔溃疡与口腔癌，可以看以下4点：

1.看大小

普通口腔溃疡很小，一般2~3毫米，很少超过5毫米；而癌性溃疡通常大于1~2厘米。

2. 看疼不疼

普通口腔溃疡很疼，通常让人吃不下睡不安；而癌性溃疡通常不痛，等到痛时一般都长到很大，或是晚期了。

3.看质感

普通的口腔溃疡，摸上去很软；而癌性溃疡摸上去硬硬的，而且溃疡上一般会有凸起，很不光滑。

4.看周期

普通的口腔溃疡7~10天，就算不治疗一般可自愈。如果还要长，它会换一个地方长。而癌性溃疡会扎根，不会乱跑，也不会自愈。

如果口腔溃疡超过2周还没有痊愈，就要去医院找专科医生辨别。

预防口腔癌，注意4点

1.养成良好的饮食习惯

首先要养成良好的生活和饮食习惯，戒烟、限酒，饮食忌过烫，减少烟熏、油炸和刺激性强的食物。

2.保持口腔清洁卫生

注意口腔的清洁卫生，每天早、晚都要刷牙，进食后要及时漱口，养成良好的口腔卫生习惯，及时处理口腔相关疾病。及时处理龋齿，拔除牙的残根和残冠，对于佩戴假牙的人，纠正不合适的假牙，避免牙齿对舌部的不良刺激。

3.合理膳食

注意饮食营养均衡，饮食以高蛋白、高维生素、清淡、易消化为主。

4.及时治疗癌前病变

一般认为，黏膜白斑、红斑、黏膜下纤维化等均为癌前病变，如果出现上述病变，一定要及时治疗。

最后，还要注意识别身体出现的异常症状，如果症状持续时间过长、症状进行性加重或是出现其他相关症状，则要提高警惕，及时就医。

来源： 医食参考