身边不少长辈退休后总爱“聊过往、比儿女”，结果越聊越闹心，其实真正舒服的退休生活，都藏着“三不炫、两不谈”的智慧。

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前阵子小区张阿姨的事儿挺有感触，她退休前是单位领导，每次遛弯都念叨“当年我管几百号人”“我儿子年薪几十万”，还总晒退休金存折，久而久之老伙计们都不爱接话。反观同小区的李大爷，退休后捡起年轻时的摄影爱好，每周约老友拍风景，偶尔分享作品从不提过往成绩，反而人缘特别好。

这就是退休后的第一个门道：三不炫。一不炫过去的权力，再大的官退休后都是普通老人，纠结过往只会让人反感；二不炫子女的成就，孩子有出息是他们的本事，拿来攀比只会给彼此添压力；三不炫存款和退休金，各家日子各有过法，露富既招嫉妒也显浅薄。

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还有“两不谈”也很关键。小区广场舞队曾因为王阿姨总抱怨老伴“年轻时不顾家”，聊得兴起还扯出其他人家的矛盾，最后好几个人闹得不愉快。退休后别追着谈夫妻旧恩怨，几十年的磕磕绊绊翻来覆去说，只会越说越堵心；也别东家长西家短聊家庭矛盾，家家有本难念的经，搬弄是非只会破坏人际关系。

其实退休不是人生的终点，而是新的开始。就像网上火起来的“奶奶Python组”，几位六七十岁的阿姨退休后学编程，还做了简单的小程序；还有退休刑警写悬疑小说，把多年办案经历变成有趣的故事。他们不纠结过往，而是聚焦兴趣和成长，反而活出了新精彩。

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退休生活的核心，是放下过往的头衔和执念，把日子过给自己看。少点炫耀和抱怨，多点平和与自在，专注自己喜欢的事，才能活得踏实又体面。毕竟退休后的幸福，从来不是比出来的，而是过出来的。