炎症被誉为“看不见的敌人”，经医学验证证明它是百病之源，无论是急性炎症还是慢性炎症，经过时间的奠定，都足以一步步的摧毁我们的身体健康。
炎症本是免疫系统的防御机制，可一旦受到危险因素的刺激，机体在释放大量的细胞因子后，极有可能会对的组织器官造成一系列的危害。
当体内有“大量炎症”的人，身体会出现这些“预警信号”，可别轻易忽视了。
持续性的疲惫无力：正确情况下，因体力劳动等因素造成的疲惫无力感，通常会通过短暂的休息缓解，但如果是持续性的疲惫无力感，哪怕是充足的睡眠，也依然觉得疲惫不堪，浑身沉重，丝毫提不起力气来，就要注意了。
当炎症因子作用在大脑和神经系统后，就有可能影响机体的基础代谢率，继而表现为疲惫感，别忽略这种信号。
说不出的疼痛感：当你身体某个部位出现莫名其妙的疼痛感，或者不清楚身体到底哪里不适，可就是有一种疼痛感，这种不明确的因素也可能是背后的炎症在作祟。
若体内积攒大量的炎症因子，刺激到某个部位的神经末梢，就有可能出现不同程度的疼痛感。
频繁生病：有的人说，体质差的人往往三天两头生病。同时，你也需要注意的是体内是否有炎症，这类人很容易感染病毒，出现各种形式的发炎，如牙龈炎、口腔炎、过敏性鼻炎、咽喉炎、扁桃体发炎等等，应积极提高自身免疫力，增强机体对抗病原体的能力。
体重下降速度过快：对于正在减肥减脂的人群，若体重下降速度过快，以整体体重的10%下降，这可能不是一件好事。更需要小心的是，当你的饮食习惯和生活方式都没有出现改变，体重却下降了，或许是身体发出的“疾病信号”。
也有可能是体内有炎症，而炎症干扰到人体的激素水平，最终影响到体重。
情绪波动大：若你出现与之前不同的情绪问题，包括情绪波动大，特别容易焦虑、抑郁、发怒等，要小心或许与慢性炎症相关。
当身体长期处于炎症状态，促炎因子会透过血脑屏障，攻击人的情绪调节核心区域（海马体、前额叶皮层），进而导致多巴胺等影响情绪的功能紊乱，致使你莫名出现焦虑、抑郁等情绪。
若你出现以上不适，应第一时间去医院诊治！
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