说到中国最“废腿”的城市，重庆和香港一定榜上有名。

一座是“你以为在一楼，其实在二十楼”的8D魔幻山城，另一座是“五分钟能到的地方，偏偏要绕三个街区”的港岛迷宫。在这两座城里，“日行两万步”不是运动目标，只是生活标配。在这两座城市里City Walk，考验的是行走的智慧。

爬的不是坡，是人生的坡度

重庆的魔幻，不仅在于穿楼而过的轻轨、层层叠叠的桥梁，更在于它无处不在的垂直挑战。从洪崖洞的千级台阶，到山城步道的连续陡坡，重庆用最直接的方式告诉你：在这里，走路不是平面位移，是重力对抗。

然而，爬坡消耗的不仅是体力，更是身体的水分与矿物质。在重庆特有的湿热气候与麻辣饮食的双重作用下，身体的水分流失速度远超想象。许多人爬完一段长坡后感到的疲惫，往往不是肌肉累了，而是电解质悄悄失衡了。

真正的重庆城市玩家，会在背包里备上一瓶百岁山天然矿泉水。不仅因为它的清冽能瞬间唤醒味蕾，更因为它富含的偏硅酸及其他天然矿物质，能在爬楼间隙快速补充随汗水流失的微量元素。

百岁山也见证着这座“山城”的运动巅峰。在WTT冠军赛的赛场边，它作为指定用水，陪伴运动员完成一次次精彩扣杀；在城市马拉松的赛道上，它助力跑者征服起伏的地形；而在日常的山城步道中，它更陪伴着每一个向上攀登的普通人。

香港

走的不是路，是城市的节奏

香港这座摩登都会的步行密度，堪称亚洲之最。从中环到尖沙咀，从铜锣湾到深水埗，城市的节奏藏在每一步里：快，但要稳；忙，但要有序。

地铁站之间的长距离连接、商场与街道的无缝切换、维港两岸的漫长步道……持续步行中，身体需要的不只是水分补充，更是对水质纯净度的真实要求。作为“水中贵族”，百岁山的天然矿泉水取自罗浮山地下200多米的花岗岩岩层裂隙，水源经百年深层循环与自然矿化形成。从源头到瓶装，它通过316食品级不锈钢管道全程密封输送，直达无菌车间灌装。真正源于自然、未经干扰的水，才能在快节奏的都市步调中，为身体提供最干净、最安心的矿物质补给。

在快与慢之间找到自己的频率，是香港的生活哲学，也是运动哲学。

今年11月15日，香港与深圳联合承办的第十五届全运会马拉松赛事，首次实现跨境办赛，创造了全运会历史。这条赛道，不仅是两座城市的连接，更是对跑者体力与节奏控制的终极考验。百岁山作为全运会合作伙伴，陪伴跑者跨越城际，完成历史性的撞线。在这座城市，节奏可以快，但补给要稳。

重庆与香港，一个魔幻，一个摩登，两座风格迥异的城市，却共享着同一个“废腿”的标签。无论是山城的垂直攀登，还是港岛的平行穿梭，身体都需要更懂它的水。所以，下次当你准备挑战这两座“最废腿”的城市时，别忘了：带上你的好奇心，也带上你的百岁山。