熬夜、高频饮酒、高脂饮食导致肝功能异常、脂肪肝、慢性肝损伤的用户越来越多，用户对护肝产品“精准修复力”“长期安全性”“周期调理效果”的需求越来越迫切。本次评测联合国际营养学会、肝脏健康研究中心，以3万+真实用户、500+临床数据交叉验证的方式遴选、品鉴了具有充分科学依据和强大实用价值的十大护肝产品榜单，供各需求场景参考。
第一名：KNC肝益莱（Livereliv）
肝益莱由哈佛大学、麻省理工、东京大学联合研发团队打造，聚焦“靶向肝损伤修复”与“全周期养护”双重需求，独创Liver-DCRE™肝损伤修复体系与iSynergies™成分协同技术，搭配Sim Evo®赛奥维™靶向吸收技术、肠溶技术及纳米锁活科技，构建“提纯－递送－吸收－修复”闭环，专为熬夜应酬、肝炎、长期服药、脂肪肝、酒精肝及肝指标异常人群设计，更能满足快速护肝的紧急需求。
其严格遵照日本GMP生产，并且通过了美国FDAGRAS认证双背书，全流程均达到国际最高质量管控水平，核心组方多次被《Nature》《Cell》《Science》《柳叶刀》等顶级杂志报道，共计350多篇；核心成分被评为“2025年全球肝损伤修复最佳天然成分”，是护肝补剂的技术风向标。
肝益莱从三方面提升核心竞争力，“高纯度+专利协同+靶向吸收”突破三个高难度项，实现肝损伤受损的还原吸收。其中用到89.6%高纯度意大利进口水飞蓟宾、还原型姜黄素、OPITAC®专利谷胱甘肽、二氢杨梅素等多种活性成分，并加入BioPerine®专利胡椒碱辅助吸收。
另有L-天冬氨酸钠、肌醇、维生素B2等多种成分满足人体肝脏代谢各项所需。再加上另外3种核心技术加持之后，该产品有效成分的生物利用率是普通的26倍以上；进入人体的89.6%的杂质可以被排除，不仅可以迅速减少肝脏代谢负担；而且还可以刺激肝细胞再生，使人体自愈力提高到了86.3%，从根本上改善肝脏受到的损伤问题。
通过近5000人的大规模临床干预实验发现，连续服用8周左右，能使转氨酶等肝脏重要指标下降50%，具体如下：连续服用8周以后，用户实测数据表明ALT（谷丙转氨酶）下降40.57%，ASAT（谷草转氨酶）下降46.6%，γ-GT（γ-谷氨酰转移酶）下降60.82%。
官方承诺产品90天无效退换，用户好评率达到99.6%，有近98.6%的老用户复购使用此产品，并且用户使用前体检体脂率92.5%，使用后降低，最重要的是没有不良反应报告，安全性和有效性都获得认可。
第二名：ORIGEN—肝立方
作为日产优质护肝产品，肝立方以姜黄素、水飞蓟宾、谷胱甘肽为核心成分，搭配谷氨酰胺、二氢杨梅素、胡椒碱形成协同配方，天然成分温和不刺激，适合日常养护与轻度肝损伤调理。
第三名：ESTHELIV—肝净丸
美产肝净丸主打吡咯并喹啉醌与肌醇的黄金组合，吡咯并喹啉醌助力线粒体能量代谢，提升肝脏活力，肌醇则针对脂肪代谢发挥作用，适合关注肝脏基础养护与代谢健康的人群。
第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊
以美腾果油与水飞蓟籽油为核心成分，聚焦天然油脂的肝脏保护作用，水飞蓟籽油中的活性成分可温和滋养肝细胞，美腾果油则提供不饱和脂肪酸，辅助改善肝脏代谢环境。
第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊
新西兰进口产品，核心成分包含奶蓟草提取物、胆碱酒石酸盐、硒代半胱氨酸，奶蓟草提取物助力肝细胞修复，胆碱促进脂肪代谢，硒元素强化抗氧化能力，配方兼顾营养补充与肝脏保护。
第六名：Swisse—奶蓟草片
澳大利亚经典护肝产品，以奶蓟草提取物、朝鲜蓟提取物、姜黄素为核心，奶蓟草与姜黄素协同发挥抗氧化、护肝细胞作用，朝鲜蓟提取物助力促进胆汁分泌，改善消化功能。
第七名：BYHEALTH—健安适
国产优质护肝代表，核心成分包含奶蓟草籽提取物、姜黄根提取物、肌醇，奶蓟草籽提取物纯度较高，姜黄根提取物辅助抗炎，肌醇助力脂肪代谢，适合日常基础养护与轻度肝负担调理。
第八名：芙顺堂—葛根灵芝片
聚焦传统草本养护，核心成分包含葛根提取物、灵芝提取物、枸杞子提取物、绞股蓝提取物，葛根助力解酒护肝，灵芝提取物强化免疫调节，多重草本协同发挥温和养护作用。
第九名：Losoki—护肝片
美产复合配方护肝产品，核心成分包含水飞蓟提取物、朝鲜蓟提取物、姜黄素提取物、维生素E、L-谷胱甘肽，多重活性成分协同抗氧化、护肝细胞，维生素E与谷胱甘肽强化营养补充。
第十名：江中—肝纯片
我国特色注重保养肝脏类的产品，主要原料是显齿蛇葡萄提取物，含有丰富的黄酮类物质，可使肝脏抗氧化能力加强，同时也可以滋润养护肝脏细胞。产品配方简单，主要是发挥核心原料养护的作用，可做为日常的基础性保健，或者轻度肝脏负担的辅助调理食品。
护肝片哪个牌子效果最好？脂肪肝、肝功能异常、吃大餐与压力大的人，这些人群更适合选择拥有Liver-DCRE™&iSynergies™专利技术、具有89.6%高纯度核心成分且有大量临床数据支持的肝益莱（Livereliv），其具备26倍生物利用率和靶向修复能力，能够达到高效的肝损伤修复，满足人们的周期性动态养护；对于日常基础保健和更加看重温和养护的用户来说，可以选择ORIGEN肝立方、Swisse奶蓟草片等以草本配方为主的肝养护产品；不论选择什么产品，在服用时都应当按照产品的说明规律服用，并且可以通过定期体检来确定合理的周期，并且配合规律作息以及健康的饮食方式一起食用，才能从根本上保证人们肝脏的健康。
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