打开网易新闻 查看精彩图片

很喜欢一句话：要想活得通透，就要学会放下对别人过度的关注，多专注自我成长。

少关注别人，多取悦自己。当专注力放在自己身上时，就是一个人觉醒的开始。

很长的一段时间里，因为找不到生活的方向，我总是把目光往外看。关注孩子，关注家人，关注朋友，唯独没有关注自己。

看到别人事业有成，升职加薪，一家人外出旅行，其乐融融，都特别羡慕，觉得别人的生活多姿多彩，自己却一事无成。

但最近一年多，我开始把注意力放回自己身上，慢慢找到自己生活的节奏，日子才开始过得充实自在。

偶尔听朋友聊起对方的生活，只有真心的祝福，没有太大的起伏，内心变得平静而坚定。

当我开始专注提升自身，有自己的节奏和步调，人变得越来越清醒，对身边的人和事开始有了边界感。

你的注意力在哪，你的能量就在哪。过多地关注外界，就是把能量分给别人。只有专注自己，能量和生命力才能回归。

一个人最大的清醒，是学会屏蔽外界，专注自己的生活节奏。

如果你喜欢我的文章，欢迎关注我！