2026年1月1日起，杭州即将实施《全民健康促进条例》——没错，咱们的体重管理终于“有法可依”啦！条例号召大家科学管理体重，管住嘴、迈开腿，远离肥胖困扰。
想响应号召却不知道从何做起？
别慌！
我院中西医结合科
浙江体重管理界的“人气科室”
早已为你铺好一条温和、
轻松又持久的“甩肉之路”
“很多人减肥靠饿、靠狂练，结果往往累垮自己还反弹。”深耕体重管理多年的蔡玉群主任一语道破真相。
在她看来，减肥不是和身体“硬碰硬”，而是温柔调理、顺势而为。中医擅长的正是从根本调理脾胃、化解痰湿，让你不仅瘦下来，体质也悄悄变好
数据显示
痰湿体质的朋友更容易发胖
常表现为：
小肚腩、身体沉、舌苔腻…、
说的是你吗？
而这恰恰是中医调理的“拿手领域”！
一杯“茶”的减重哲学
针对不同体质人群的减重需求，科室打造了辨证定制中医代茶饮体系，“一人一方”精准调理。蔡玉群主任团队基于“健脾、祛湿、化痰、消肿”的核心原则，选用药食同源的温和食材，帮你健脾祛湿、消水肿。
所有配方由医院中药房专业配制，安全无负担，就像日常喝茶一样轻松，办公桌上放一包，健康悄悄泡出来。
吃饭≠长肉，吃饱也能瘦！
我们拒绝“饿肚子减肥”！科室会通过体质辨识、食物不耐受检测，为你定制中西医结合个性化饮食方案
爱吃啥、做啥工作、生活习惯……统统考虑进去，让你三餐照吃、幸福感满满，体重却默默往下走。
减重不孤单，我们陪你全程
科室建立了全周期随访管理机制，患者就诊后将获得专属健康档案，医护团队会定期关心你的进展，随时调整方案。
线上咨询平台实时答疑，不管是茶怎么喝、饭怎么搭，还是“减重后如何防止反弹”等高频问题，都有专业解答，让你减肥路上不迷路、不跑偏。
响应“全民参与”号召，蔡主任也带着团队走进企业、学校，开讲好玩实用的健康课。没有难懂的术语，只有实在的技巧：教你辨识体质、搭配茶饮、吃对三餐，现场解答各种减肥“迷思”。
让体重管理变得接地气、好坚持，才是我们的小目标！
“体重管理不是短期目标，而是终身健康的基石。”蔡主任说。以杭州新条例为契机，我们将继续优化“中医茶饮+科学饮食”的模式，陪你用更温柔、更持久的方式，找回健康轻盈的自己。
这个冬天
别再盲目节食暴练啦
来中西医结合科
让中医智慧为你量身定制一套
“能吃能喝还能瘦”的方案
在一杯暖茶、一餐好饭中
悄悄变瘦变健康
一起跟上杭州的健康新节奏
共赴这场轻盈之旅吧
就 诊 指 南
中西医结合科
浙江省人民医院中西医结合科注重临床和科研双管齐下，倡导辨病与辨证结合，擅于整合中医疗法，制定中西医协同综合方案治疗疾病，具有丰富的临床经验。主要开展：1、中西医结合防治2型糖尿病及其并发症；2、中西医结合防治超重或肥胖；3、中医药特色疗法调节免疫、亚健康状态及养生保健。
【门诊时间】
朝晖院区：周一至周五全天，周日上午
越城院区：周一、周二全天，周三、周四上午
本文专家
蔡玉群
浙江省人民医院中西医结合科主任，主任医师
擅长：主要研究方向为中西医结合防治慢性病，同时进行科学健康管理。在治疗糖尿病、高血压病、高脂血症、肥胖症方面取得了新进展。
门诊时间
朝晖院区
名医门诊：周三全天，周日上午
越城院区
名医门诊：周一全天
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