我时常在想，当自己步入中年的那一刻，会是什么模样？满脸皱纹、赘肉横生、体态臃肿……可现在我才明白，与其提前焦虑，不如过好当下，认真地对待每一天，状态反而会更加松弛，并且也不会被年龄裹挟。
俗话都说“人靠衣装，佛靠金装”，现如今，我终于参透了这个道理，只要会穿衣，就已经掌握了变美精髓。没有穿搭灵感的时候，今天我们可以来看一看殷桃的造型，46岁看上去像36岁，简约知性又优雅。
Part1.学殷桃这么穿，好气质拦都拦不住
①优选简约基础款，高级不挑人
以前买衣服，总觉得带点设计感的单品，才能穿出时尚魅力，而且也更吸睛，穿出街回头率100%。现在才明白，原来基础简约的款式，才是永不过时的经典，剪裁利落，不加多余的装饰，反而能美得毫不费力！
②版型合身，规避拖沓、紧绷感
中年女人挑选衣服的核心逻辑，就在于“合适”，尤其是服装的版型，千万不能过度松垮，或者是太过紧绷，既要修饰身形，也要保留活动空间，像一些H型、X型、A字型的衣服，就很值得入手。
③色彩干净清爽，不挑剔肤色
色彩作为服装单品的灵魂，一旦太过扎眼，不仅挑剔肤色，还会让你的气质大打折扣。中年女人挑选服装颜色，要以低饱和度的基础色为主，可以利用少量的亮色点缀，例如米白色+淡蓝色、燕麦色+酒红色、黑色+藏蓝色等等，都很高级。
④选择有质感、好打理的面料
衣服的面料，决定了整体的档次，容易起球的化纤、易皱的薄棉，都很容易显得廉价，相比之下，优质面料就自带高级感，比如精梳棉、羊毛、真丝、羊绒等等，穿在身上的效果都不一样。
Part2.穿衣显高级的核心要点，赶紧抄笔记
要点①上衣下装的搭配，“塞衣角”增高显瘦
穿搭有技巧，才能无限放大每一件单品的优势，例如“上短下长”的穿法，是最常见的搭配模式，就好比衬衫+牛仔微喇裤，款式都很基础的情况下，就要改变服装原本结构，下摆塞进裤腰，袖子挽起来即可。
要点②中性风的单品，带点小设计才不呆板
中年女人要拒绝夸张的潮流款，也不要穿太平庸的基础款，可以通过基础款打底，再适当地加入一些“小巧思”，才能让造型更有趣，比如腰间的褶皱、垫肩设计、袖口拼接等等，都能打破沉闷感。
要点③平衡“露肤度”，营造呼吸感
穿搭一旦包裹性太强，就很容易出现古板老气的感觉，而且对于大骨架、微胖身材而言，视觉上还会显得更臃肿，所以一定要学会平衡“露肤度”，适当地露出纤细的四肢线条，才更加具备显瘦的功效。
要点④同色系搭配，降低穿搭难度
全身使用同色系，再利用不同深浅的单品组合，不仅可以避免杂乱感，而且在视觉感官上，还能显得身材更修长，造型也会更有质感。对于新手来说，是比较好掌握的，尤其是同色的套装，驾驭起来特别轻松。
【中年女人的变美秘诀，让你成功逆袭】
秘诀1.发型是氛围感的关键，千万不能忽视
✓头发顺直有蓬松度，减龄效果更好
殷桃不仅很会穿衣，而且还懂得用发型营造出氛围感，即便是这种顺直的长发，也不会显得呆板老气，头顶位置打理出蓬松度，刘海的弧度自然地向后卷，视觉上不仅特别显脸小，而且还巨减龄。
✓避免紧密小卷，选择大弧度的卷发
若是要尝试卷发，建议中年女人要避雷紧密的小卷，容易显老气不说，还会有油腻感，学习殷桃烫大卷发，无论是披在肩膀上，亦或者是扎成麻花辫，都超有氛围感，同时还能很自然地增加头发的灵动感。
✓长度与层次很重要，增加发型空气感
众所周知，发型一旦贴头皮，就会有“致命伤害”，尤其是对于普通女人来说，不仅会放大面部缺陷，还会显老，所以一款发型的长度、层次很重要，尽量不要超过胸部，发根做垫高的处理即可。
秘诀2.体态挺拔舒展，更显气质
✓实践出真知，体态是需要“养”出来的
很多女人到了中年阶段以后，就很容易出现含胸、圆肩、腰腹松弛的现象，所以说保持良好的体态，能够最直观地提升精气神，甚至比穿搭还要显年轻，站立或者坐姿时，要收紧小腹，肩膀向后向下沉，气质才会更出彩。
✓状态从容舒展，不要太过僵硬
好的状态，都是需要自己慢慢养出来的，而中年女人的美，从来都不需要依赖“少女感”，由内而外的从容感，再加上平和的心态，才能让你的外在看上去更有亲和力，穿衣服也会更加分。
✓肩薄一寸，年轻10岁
中年女人的肩颈线条，对体态的影响力非常大！俗话说“肩薄1寸，年轻10岁”，平时不仅要通过健身练肩颈，而且还要保持肩背舒展、抬头挺胸的姿态，好的习惯，往往比锻炼还要重要。
对于中年女人而言，其实不管是穿搭、发型还是体态，每个步骤都是为了自己的美做铺垫，所以说，千万不要做“懒女人”，不管在哪个年龄阶段，都要平衡精致和松弛感。
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