冬季来临，气温变化大，流感进入高发期。为帮助孩子们健康过冬，2025年12月17日，西安市灞桥区宇航小学二年三班邀请张梦涵家长开展了以“冬季流感和预防”为主题的家长小课堂，通过知识讲解、互动体验和实践指导，让家长和孩子们共同学习预防流感的实用方法。
课堂开始前，教室里坐满了认真的小朋友，大家挺直腰板，期待着知识的分享。本次小课堂的封面插画生动展示了冬季流感的相关场景，帮助孩子们快速理解主题。家长通过简单的提问引导大家思考：“冬天容易感冒，这和流感一样吗？”引发了孩子们的好奇心。
张梦涵家长用通俗易懂的语言介绍了流感的基本常识：流感是由病毒引起的呼吸道传染病，症状比普通感冒更严重，可能出现发热、咳嗽、乏力等。冬季气温低，室内活动多，病毒容易传播，因此做好预防非常重要。孩子们专注地听着，不时点头记录重点。
在互动环节，张梦涵家长邀请和孩子一起讨论预防流感的方法。
大家总结出几点关键措施：
- 勤洗手，使用肥皂或洗手液，保持手部清洁；
- 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮挡口鼻，避免飞沫传播；
- 保持室内通风，每天开窗换气；
- 均衡饮食，保证充足睡眠，增强免疫力；
- 流感高发期尽量少去人群密集的地方，必要时佩戴口罩。
孩子们积极举手发言，分享自己的“健康小妙招”，课堂气氛活跃。
为了让预防措施落到实处，课堂最后还向孩子们发放了口罩和洗手流程图，提醒大家将学到的知识运用到日常生活中。
家长进课堂活动圆满结束，家长们从中体会到当老师的快乐与艰辛，真切地感受到孩子们在学校的生活和学习，这样的活动架起了家校共育桥梁，给家长和学校搭建了一个交流平台。这样的活动更是该校全面贯彻落实国家和教育局“双减”工作会议精神， 扎实做好“双减”工作的有利措施。为切实轻减学生过重课业负担，该校将继续以精准化管理为抓手，以课堂教学改革为主阵地，积极探索在“双减”背景下，“学知识”和“育人”完美结合，促进学生健康成长！（陈丽萍）
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