（来源：安徽网）

转自：安徽网

12月22日，怀宁县小市镇中心学校一楼多功能厅内充满欢声笑语，一场主题为“做情绪的小主人”的心理健康讲座在这里温馨启幕。国家二级心理咨询师蒋利利老师以童趣化的语言，为百余名师生带来了一堂生动的心灵成长课。

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讲座从“情绪红绿灯”游戏开始，学生们通过肢体动作模仿喜怒哀乐，在互动中学习情绪管理：红色代表激动时需要暂停，黄色意味着自我调节，绿色则指向平和状态。随后的“情绪漂流瓶”环节，孩子们写下烦恼、分享倾听，学会正确释放情绪。在充满创意的“心灵调色盘”活动中，大家用水彩描绘心中的“情绪小怪兽”，并通过小组合作一起寻找应对方法。

活动最后，蒋老师专门设立“心灵树洞”专区，为有需要的学生提供一对一心理支持。党支部书记、校长谢长春表示，学校将持续完善“课程+活动+咨询”三位一体的心理健康教育体系，助力每个孩子在阳光下自信成长。

(黄晓惠 )