“外套叠毛衣，风一吹就哆嗦”，冬天这样穿的人排队买咖啡时像企鹅。别硬撑了，今年真正暖和的是“三明治穿法”——三层各司其职，比棉被式裹法轻一斤，比单穿羽绒服瘦一圈。
第一层别挑纯棉！棉吸汗不干，湿布贴身直接掉两度。美丽诺羊毛或优衣库AIRism速干衣才是正道，汗一出就往外赶，早上赶地铁后背不闷，晚上聚餐脱外套也不尴尬。预算紧的姐妹，迪卡侬39块的聚酯排汗衫也能顶，只要记住：第一任务是“别让皮肤泡汗水”。
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中间层负责“锁空气”。抓绒衣蓬松度高，一厘米能囤三厘米的空气，相当于自带小暖炉。怕显壮？把羽绒背心换成羽绒围巾，围在脖子那一小段，热量直接灌进锁骨，外套还能小一个码。羊绒衫也行，但别选麻花粗织，细针贴身才不肿。
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最外层看天气出牌。零下五度以内，一件廓形羊毛大衣+围巾够用；下雪就换上防风膜冲锋衣，袖口魔术贴勒紧，风钻不进来。大衣要买肩缝往后移2厘米的，正面看肩线利落，侧面厚毛衣也能塞。
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显胖雷区别踩：三层长度别齐刷刷，下摆错开两指，视觉立刻拔高。颜色遵守“深外浅中亮内”，最里层来件芥末黄或电光蓝，脱下外套那一下，自拍灯都省。
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试试这个公式：发热背心+高领羊毛+过膝直筒大衣，北京零下十度走十分钟就冒微汗。真·亲测有效，去年跨年没借男友外套也扛到倒计时。
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