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儿童长期、单一地饮用纯净水（RO反渗透水）可能对健康产生不利影响，主要原因如下：

1. 缺乏必要的矿物质

纯净水几乎不含钙、镁、钾、钠等矿物质。儿童正处于快速生长发育期，矿物质对骨骼发育、神经传导、肌肉收缩等至关重要。长期以纯净水作为主要饮水来源，可能增加矿物质摄入不足的风险。

2. 可能导致体内矿物质流失

纯净水的溶解能力强，长期饮用可能促进体内电解质（如钠、钾、钙、镁）的排出，尤其在出汗多、腹泻、运动后等情况下，更容易导致电解质失衡。

3. 影响肠道菌群与消化功能

纯净水缺乏天然水中的微量元素和一定的缓冲能力，长期饮用可能对肠道环境产生影响。部分儿童可能出现腹泻、腹胀、食欲下降等不适（个体差异较大）。

4. 口腔健康风险

天然矿泉水通常含一定量的氟化物，有助于预防龋齿。长期饮用不含氟的纯净水，可能降低氟的摄入，增加龋齿风险（需结合当地水源含氟量与口腔卫生习惯综合判断）。

5. 并非绝对有害，但不适合“长期唯一水源”

偶尔饮用纯净水通常不会造成伤害。真正的问题在于长期只喝纯净水，而忽略了从饮水和饮食中获取必要的矿物质。

建议

• 儿童日常饮水首选：符合国家标准的自来水烧开后饮用或矿物质含量适中的饮用水。

• 若所在地区水质不佳，可使用活性炭+超滤等保留部分矿物质的净化方式，或选择矿物质水/矿泉水作为补充。

• 运动后或腹泻时，优先补充口服补液盐或含电解质的饮品，避免只喝纯净水。

如果孩子出现持续腹泻、乏力、抽搐、尿少等症状，应及时就医，排除电解质紊乱等问题。