你信吗？大部分的人都是被身边的人慢性折磨死的，身体的各种不舒服，不管是肉体的，还是精神方面的，大多都是长期在不和谐的关系氛围下产生的；所以，想要活得久、活的好、一定要远离那些让你不和谐的人，不舒服的人，不开心的人，远离那些让你身心疲惫的人，精神内耗的破坏力远远大于物质的内耗。
你要知道：生病不是天灾，更多的是人祸。
40岁以后，如果还想多活几年，请把以下这5句话牢牢记在心头！
第一：人这辈子，除了健康什么都不是你的。
无论你是通过各种努力还是手段拥有了多少外在的物质财富，当没有了健康那一刻，其他一切也都只是浮云，压根和你就没什么关系，也就是俗话常说的：有命挣，没命花。
所以，少生气，少计较，多开心，好好爱自己，拥有个好身体比什么都重要。
第二：任何消耗你情绪的人，请把他踢出你的世界。
人生短短几十年，遇到的人很多，大多数人或多或少都会陪我们走一程，真正能走到最后的寥寥无几，如果能有一二知己更是难得！
人走茶凉是关系常态，不要执着任何一段关系，谁离开谁都能正常生活，只是当时那个难舍难分的心境在作祟，其实都是假象，过个三个月，慢慢淡化，顶多六个月，记忆就会模糊，仿佛只是做了个梦一般！
第三：管不住的人干脆放手，别再费劲管了。
包括你的亲人，子女，爱人等等…控制不了的事就随他去；人生本就该顺其自然就好。
其实静下来仔细想想，我们谁也改变不了，唯一能改变的只有我们自己，如果执意要去改变谁，那你就是自讨苦吃，没事找事。
古人都说：江山易改，本性难移；可想而知，改变一个人比得到一个国家都要困难，你又何必自不量力呢？
每个人性格不一样，处理事情的方式不一样，不见得这样就不好，你的建议再好，又何尝不是一种偏见和执念呢？
你要知道：该谁走的路，一步也少不了！
第四：世间万物都是有定数的，得到未必是福，失去未必是祸。
不知道你有没有发现一个奇怪的现象：当自己手里有点钱，总会遇到各种奇葩事情会把这个钱花出去，然后再次回到起点，或者比之前更差！
通过这件事来看，有钱或者没钱，真的没法定义是好事还是坏事。
有些事尽力做了就好，不管结果如何，我都允许，这种心态无比强大！
第五：不要和任何人或事过不去。
不要和往事过不去，因为它已经过去；没必要和现实过不去，因为你还要过下去；活在当下就好。
人生最重要的就是当下的体验，事过无悔，未来不盼，享受当下，岂不快哉！
有时想想那些先天不幸的人，再回头看看自己，相比之下，自己是何其幸运；心中的郁闷情绪自然消散。
作者 : 看完如果觉得有所收获，可以分享给身边更多的人一起受益；福生无量！
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