冬至节气已过，我们正式进入“数九寒天”。本周滕州天气，将由“晴冷”和“回暖”交替上演，总体以晴天为主，但早晚寒意刺骨，昼夜温差大，请大家务必做好防寒保暖。
滕州市气象台2025年12月23日12时20分发布寒潮蓝色预警信号：受冷空气影响，预计23—26日我市所辖镇（街）将有一次寒潮过程。过程降温幅度8～10℃，26日早晨最低气温可达-5℃左右；23日下午到夜间将出现平均风力4级左右阵风6～7级的偏北风。请注意防范！（预警信息来源：国家预警信息发布中心）
滕州未来一周天气：
23日（今天）：多云，气温：-4℃
24日（明天）：晴，气温：8℃/-2℃
25日（后天）：晴，气温：4℃/-5℃
26日（周五）：阴转多云，气温：5℃/-3℃
27日（周六）：晴，气温：8℃/-1℃
28日（周日）：晴，气温：13℃/0℃
29日（周一）：晴，气温：10℃/-1℃
本周天气的主旋律是 “先冷后暖”。
• 温度走势 ：今明两天（23-24日）气温仍在低位徘徊，体感寒冷。后天（25日）早晨将迎来本周最冷的时刻。从周五开始，气温将踏上回升之路，尤其是 周末两天（27-28日） ，白天的最高气温会有比较明显的上升，周日午后甚至能感受到一丝冬日里难得的暖意。但需要注意的是， 夜间和清晨的气温始终较低 ，冰点以下的气温是常态，昼夜温差非常大。
• 降水与天空状况 ：除了周五天空云量较多，转为阴天外， 本周绝大部分时间都是晴天 ，阳光出勤率很高。没有明显的降水过程，空气会比较干燥。
1. 防寒保暖是首位 ：本周低温持续，尤其是早晚，极易引发感冒和心脑血管疾病。请务必穿戴齐全，帽子、围巾、手套不要少。
2. 注意道路结冰 ：夜间气温持续在零下，白天融化的雪水或露水可能在夜间重新结冰， 清晨出行需特别留意背阴路段、桥梁和路口 ，小心慢行。
3. 天干物燥，防火保湿 ：连续晴好天气下，空气湿度低，请注意用火用电安全，同时多喝水，给皮肤做好保湿。
• 24日（周三） ：阳光不错，但气温低。出门上班上学，厚羽绒服是标配。中午前后阳光充足，可以适当在户外晒晒太阳。
• 25日（周四） ：本周最冷清晨，出门务必“全副武装”。白天虽有阳光，但升温有限，保暖不能松懈。
• 26日（周五） ：天空转阴，体感可能更冷一些。适合进行室内活动。接送孩子记得提前一点。
• 27-28日（周末） ：享受阳光的好时机！白天气温舒适，适合在午后进行户外散步、逛街。但早晚依旧寒冷，晚归的朋友要带件厚外套。
• 29日（周一） ：新的一周在晴好中开始，昼夜温差极大。建议采用“洋葱式穿衣法”，方便根据温度灵活增减。
当前我们已过 “冬至” ，正处在“一九”期间。冬至是阴阳转换的关键节气，自此之后，阳气开始缓慢回升。
• 养生建议 ：饮食上可适当增加一些温补的食物，如羊肉、核桃、桂圆等，但不宜过于燥热。此时养生重在“藏”，要保证充足的睡眠，避免剧烈运动和大量出汗。
• 生活调整 ：“冬至前后，冻破石头”，这是一年中最冷的时段开始。家庭防寒检查很有必要，查看水管、暖气，确保安然过冬。
• 穿衣指数 ：严寒→寒冷→偏冷。羽绒服、棉衣持续在线。
• 携伞指数 ：无需带伞。
• 洗车指数 ：非常适宜。本周天气晴好，爱车可以好好清洗一下了。
• 运动指数 ：推荐午间时段进行户外运动，早晚建议室内锻炼。
• 防晒指数 ：冬季紫外线不容小觑，晴天出门建议涂抹防晒霜。
• 晾晒指数 ：非常适宜。阳光充足，是晾晒衣被的好时机。
1. 抓住周末午后暖阳 ：周六周日白天，不妨安排一次户外活动，晒晒太阳，补充维生素D，驱散冬日的沉闷。
2. 进行一次家庭防寒检查 ：检查一下朝北房间的水管、窗户密封条，确保保暖无死角。
3. 为晨间出行预留时间 ：本周早晚寒冷，路面易有暗冰，无论是开车、骑车还是步行，都比平时提前一点出门，安全又从容。
山东各地市近期天气预报
济南未来一周天气：
23日（今天）：晴，气温：-2℃
24日（明天）：晴，气温：7℃/-4℃
25日（后天）：晴，气温：0℃/-4℃
26日（周五）：多云，气温：5℃/-1℃
27日（周六）：晴，气温：6℃/0℃
28日（周日）：多云转晴，气温：11℃/-1℃
29日（周一）：晴，气温：6℃/-2℃
青岛未来一周天气：
23日（今天）：多云，气温：0℃
24日（明天）：晴，气温：6℃/0℃
25日（后天）：晴，气温：0℃/-3℃
26日（周五）：多云，气温：4℃/-2℃
27日（周六）：阴转晴，气温：6℃/1℃
28日（周日）：晴，气温：8℃/1℃
29日（周一）：晴，气温：6℃/-1℃
淄博未来一周天气：
23日（今天）：晴，气温：-4℃
24日（明天）：晴，气温：7℃/-4℃
25日（后天）：晴，气温：1℃/-5℃
26日（周五）：多云，气温：5℃/-3℃
27日（周六）：晴，气温：7℃/-2℃
28日（周日）：多云转晴，气温：11℃/-2℃
29日（周一）：晴，气温：7℃/-2℃
德州未来一周天气：
23日（今天）：晴，气温：-6℃
24日（明天）：晴，气温：7℃/-7℃
25日（后天）：阴转晴，气温：2℃/-7℃
26日（周五）：阴，气温：4℃/-6℃
27日（周六）：晴，气温：5℃/-5℃
28日（周日）：多云转晴，气温：10℃/-3℃
29日（周一）：晴，气温：7℃/-3℃
烟台未来一周天气：
23日（今天）：多云，气温：1℃
24日（明天）：晴转雨夹雪，气温：6℃/-1℃
25日（后天）：小雪，气温：-1℃/-3℃
26日（周五）：阴转多云，气温：0℃/-3℃
27日（周六）：晴，气温：7℃/-1℃
28日（周日）：多云，气温：10℃/0℃
29日（周一）：晴，气温：5℃/-2℃
潍坊未来一周天气：
23日（今天）：晴，气温：-3℃
24日（明天）：晴，气温：7℃/-3℃
25日（后天）：晴，气温：1℃/-6℃
26日（周五）：阴，气温：3℃/-5℃
27日（周六）：晴，气温：8℃/-2℃
28日（周日）：多云，气温：10℃/-2℃
29日（周一）：晴，气温：6℃/-4℃
济宁未来一周天气：
23日（今天）：多云，气温：-3℃
24日（明天）：晴，气温：8℃/-3℃
25日（后天）：晴，气温：4℃/-3℃
26日（周五）：多云转阴，气温：4℃/-2℃
27日（周六）：晴，气温：7℃/-1℃
28日（周日）：晴，气温：12℃/0℃
29日（周一）：晴，气温：7℃/-3℃
泰安未来一周天气：
23日（今天）：晴，气温：-4℃
24日（明天）：晴，气温：7℃/-4℃
25日（后天）：晴，气温：2℃/-5℃
26日（周五）：多云，气温：4℃/-4℃
27日（周六）：晴，气温：5℃/-3℃
28日（周日）：晴，气温：9℃/-2℃
29日（周一）：晴，气温：6℃/-4℃
临沂未来一周天气：
23日（今天）：多云，气温：-2℃
24日（明天）：晴，气温：8℃/-3℃
25日（后天）：晴，气温：4℃/-5℃
26日（周五）：多云转阴，气温：3℃/-4℃
27日（周六）：晴，气温：6℃/-2℃
28日（周日）：晴，气温：11℃/-1℃
29日（周一）：多云转晴，气温：8℃/-4℃
菏泽未来一周天气：
23日（今天）：多云，气温：-2℃
24日（明天）：晴，气温：8℃/-2℃
25日（后天）：多云转晴，气温：4℃/-2℃
26日（周五）：多云，气温：4℃/-2℃
27日（周六）：晴，气温：7℃/-1℃
28日（周日）：晴，气温：13℃/0℃
29日（周一）：多云转晴，气温：9℃/-1℃
滨州未来一周天气：
23日（今天）：晴，气温：-5℃
24日（明天）：晴，气温：7℃/-4℃
25日（后天）：晴，气温：1℃/-7℃
26日（周五）：多云，气温：6℃/-5℃
27日（周六）：晴，气温：6℃/-5℃
28日（周日）：多云，气温：10℃/-3℃
29日（周一）：晴，气温：6℃/-6℃
东营未来一周天气：
23日（今天）：晴，气温：-2℃
24日（明天）：晴，气温：6℃/-3℃
25日（后天）：晴，气温：0℃/-5℃
26日（周五）：多云，气温：3℃/-4℃
27日（周六）：晴，气温：6℃/-3℃
28日（周日）：多云转晴，气温：10℃/-1℃
29日（周一）：晴，气温：6℃/-3℃
威海未来一周天气：
23日（今天）：多云，气温：0℃
24日（明天）：多云转小雪，气温：5℃/-1℃
25日（后天）：小雪，气温：-1℃/-4℃
26日（周五）：阴转多云，气温：0℃/-4℃
27日（周六）：晴，气温：6℃/0℃
28日（周日）：多云，气温：9℃/1℃
29日（周一）：晴，气温：5℃/-1℃
枣庄未来一周天气：
23日（今天）：多云，气温：-3℃
24日（明天）：晴，气温：9℃/-2℃
25日（后天）：晴，气温：5℃/-6℃
26日（周五）：阴转多云，气温：5℃/-5℃
27日（周六）：晴，气温：8℃/-3℃
28日（周日）：晴，气温：13℃/-1℃
29日（周一）：多云，气温：11℃/-3℃
日照未来一周天气：
23日（今天）：多云，气温：-1℃
24日（明天）：晴，气温：7℃/-2℃
25日（后天）：晴，气温：2℃/-5℃
26日（周五）：阴转多云，气温：3℃/-3℃
27日（周六）：多云转晴，气温：7℃/0℃
28日（周日）：多云转晴，气温：10℃/0℃
29日（周一）：多云转晴，气温：7℃/-2℃
莱芜未来一周天气：
23日（今天）：晴，气温：-6℃
24日（明天）：晴，气温：6℃/-8℃
25日（后天）：晴，气温：1℃/-7℃
26日（周五）：多云，气温：4℃/-5℃
27日（周六）：晴，气温：6℃/-4℃
28日（周日）：多云转晴，气温：10℃/-5℃
29日（周一）：晴，气温：6℃/-7℃
聊城未来一周天气：
23日（今天）：晴，气温：-4℃
24日（明天）：晴，气温：8℃/-4℃
25日（后天）：晴，气温：2℃/-3℃
26日（周五）：多云，气温：4℃/-4℃
27日（周六）：晴，气温：6℃/-2℃
28日（周日）：多云转晴，气温：11℃/-1℃
29日（周一）：晴，气温：8℃/-2℃
来源：滕州气象台、中国天气网
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