“年轻时爱锻炼，得了心脏病后就不敢动了，血压、血糖跟着飙升。没想到社区诊所开了百姓健身房，有医生护士全程陪护，现在天天来锻炼，各项指标都稳了！”南京建邺区莲花社区卫生服务中心里，71岁的任大庆一边在跑步机上锻炼，一边对记者说。

2025年，“体重管理年”“国家不允许你胖”成为全民热议的民生话题，国家体育总局印发的《关于推动运动促进健康事业高质量发展的指导意见》（以下简称《指导意见》）恰逢其时，以“预防优先、融合发展”为核心，勾勒出2030年建成覆盖全人群、全生命周期运动促进健康服务体系的蓝图。从政策落地到基层实践，从城市到乡村，一幅“接地气、可感知、惠民生”的健康画卷在神州大地徐徐铺展。

《指导意见》锚定发展方向

“运动促进健康是体育强国、健康中国战略的重要支撑，更是践行‘以人民为中心’发展理念的民生工程。”体育总局科教司负责人表示。党的二十届四中全会通过的《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议》明确提出“统筹推进群众体育和竞技体育发展”，《指导意见》的出台正是回应国家战略、破解实践难题的关键举措。

今年9月，《指导意见》正式印发，从构建服务体系和完善支撑体系两方面提出9项重点任务：既为全人群提供“测、评、导、练”全周期服务，重点聚焦“一老一小”、职业人群、女性等群体；也通过人才培养、科研攻关、数智赋能、产业激活等举措夯实发展根基，针对性破解“治未病”意识薄弱、部门协同不足等痛点，推动形成“大体育”“大健康”格局。

为推动政策落地生根，2025年运动促进健康工作推进会在浙江湖州南浔召开，总结试点成效、交流实践经验、部署后续工作。“要让运动健康服务看得见、摸得着、用得上，构建‘政府主导、社会协同、全民共享’的新格局。”体育总局科教司负责人在推进会上表示。

“体+医”“医+体”双向奔赴

“以前高血压全靠吃药，现在跟着大夫练太极，血压稳了，药也减量了！”江苏苏州王阿姨的切身感受，正是体卫融合的生动写照。2025年，各地深化“体+医”“医+体”双向融合创新，打破“体不懂医、医不懂体”的壁垒，让科学运动成为慢病防治的“运动处方”“健康处方”。

“体+医”让健身场所变身健康驿站。济南全民健身中心加挂“国民体质监测中心”牌子，每天9时至17时全年无休提供监测服务，年测试量达8000余人次，同时联合医疗机构邀请专家坐诊，提供公益运动干预。39岁的“三高”患者宋岩，在这里从单一游泳训练逐步扩展到心肺、力量训练，如今体重从100公斤降至80公斤，BMI稳定在24左右，还带动家人共同锻炼。烟台芝罘区全民健身中心与疾控中心、毓璜顶医院联手打造科学减重示范基地，通过体质监测、运动指导、中医调理、营养宣教“四位一体”服务，让“国家喊你来减肥”从口号变为现实。

“医+体”让医疗机构融入运动元素。南京市中医院增挂“南京市体育医院”牌子，开设运动生活方式医学门诊、脂肪肝减重门诊等专病门诊，36岁的仇先生通过两个月饮食、运动、中医调理，体重从105公斤降至92公斤，体脂率从42%降至35%。该院“马拉松门诊”整合多学科资源，为跑者提供“赛前评估―赛中防护―赛后康复”一站式服务，成为运动爱好者的“健康卫士”。

织密全周期健康防护网

健康是1，其他都是后面的0。2025年，第六次全国国民体质监测与“体重管理年”深度联动，各地在监测中常态化融入医疗、疾控资源，让体质监测从“数据采集”升级为“健康干预”，完善“测、评、导、练”闭环服务。

5月7日，山东省第六次国民体质监测在济南启动，全省16个地市同步开展。监测点不仅配备骨密度测试仪、体成分测试仪等专业设备，还邀请运动训练专家、营养专家、康复专家现场坐诊，提供咨询讲座。烟台牟平区监测点上，文化街道初级中学体育教师王颖健康指标不理想，在专家指导下掌握了科学锻炼方法：“作为体育教师，先得自己懂健康，才能更好引导学生。”

各地以体重管理为抓手，让科学运动惠及更多人群。上海方塔中医医院体重管理门诊为市民朱斌制定中西医结合+运动营养的个性化方案，仅一个半月就让他从202斤减至174斤，内脏脂肪、BMI等指标全部恢复正常。“减重不是一‘减’了之，关键是养成科学运动习惯。”主治医生这样说。江苏无锡惠山区康复医院开设“减重门诊”，挂出“减重明星”照片，周边8万余名社区群众通过家庭医生签约包，仅花几元钱就能享受运动促进健康服务。世卫组织调查显示，每投入1元用于运动健身，可减少8元医疗支出，体育作为健康“前端防线”的价值愈发凸显。

科技赋能+全龄覆盖推动健康服务触手可及

运动促进健康的生命力在于普惠。2025年，各地借助科技赋能，聚焦不同人群需求，让健康服务打破年龄、地域、场景限制，真正实现“接地气、可感知”。

科技让服务更精准高效。厦门60余个智能健身舱进驻商圈、写字楼，AI虚拟教练累计提供指导超300万人次，让上班族实现碎片化健身；浙江南浔“浔运动”平台实现体测预约、处方查询“一码通办”，“运动码变色”直观呈现健康改善效果，数字化应用让群众平均等待时长缩短25%。

全龄覆盖让关爱无死角。针对青少年近视、肥胖难题，山东30家体教融合示范校将体适能训练融入体育课，试点学校学生近视率同比下降4.2%，肥胖率降低3.8%；首都体育学院“校园健康促进计划”通过趣味运动会、技能培训等形式，已辐射10余个省（区、市）。老年人健康服务更显温情：上海杨浦殷行社区长者运动健康之家内，66岁的残障居民宋启传在律动机前锻炼，工作人员紧盯屏幕调整运动量，“这里不仅是锻炼场，更是融入社会的平台”；徐汇康健街道70岁的施宝民通过扫码测体质、专属方案练肌力，直言“有医生定期坐诊，锻炼心里有底”。

“运动促进健康是体育工作的重要组成部分，也是构建更高水平全民健身公共服务体系的关键举措，关乎人民幸福安康，关乎国家长远发展。”体育总局科教司负责人强调，这项民生工程正成为服务中国式现代化的重要抓手。

随着《指导意见》深入落实，各地将持续健全跨部门协同机制，完善标准规范，打造更多可复制推广的典型模式。从城市到乡村，从青少年到老年人，运动将持续为健康中国注入强劲动力，让每个人在运动中收获健康与快乐，让体育成为中国式现代化进程中人民幸福生活的鲜明底色。（转自12月24日《中国体育报》01版）