★ 设为星标 | 只讲人话，带你玩转AIGC。
“你知道吗？考古发现我们祖先最早用的石器，居然是为了敲开骨头吸里面的骨髓。”
“因为那是狮子吃完肉、鬣狗啃完骨头后，唯一留给我们的剩饭。这就是我们在自然界的地位——这就是我们的生态位。”
“你以为是我们驯化了小麦？不，是小麦驯化了我们。”
先别往下翻，请务必点开上面这段音频，听上一小会儿。
听完了吗？如果我不说，你是不是以为这是喜马拉雅上某档精品历史节目的付费内容？
两名主播一捧一逗，语气抑扬顿挫，甚至还有呼吸声和尴尬的笑声。
大错特错。
这是谷歌的 NotebookLM 刚刚读完我上传的《人类简史》PDF 文档后，自己“聊”出来的。
生成这段足以以假乱真的音频，我只用了不到 30 秒。
这次，真的不一样
这两年播客是真的火。没办法，大家太忙了。
开车、挤地铁、做家务、撸铁……在这些双眼被占用的碎片时间里，“听”是我们唯一能高效吸收信息的方式。
但痛点也很明显：想听高质量的？太难找了。
得去翻遍各大平台找专业主播，得花钱，而且你想听的那本冷门书，还未必有人讲。
即便是用微信读书的“听书”功能，那种一股明显的“机械味”，听一会就脑壳疼。
如果我告诉你，现在有个工具，能一键填平这个鸿沟呢？
不需要你买专业麦克风，不需要懂剪辑，甚至不需要你开口——它能让你把任何枯燥的资料，一键变成媲美专业电台的“真人播客”。
它就是我们今天要聊的主角——NotebookLM 的音频概览。（也就是播客）
这玩意儿怎么用？
用法简单到令人发指。
进入 NotebookLM，把你硬盘里那些吃灰的 PDF、文档往左边一拖（就像把大象装进冰箱一样），然后点击右边的“音频概览”。
图：制作音频概览（播客）的简单步骤
打完收工。
但是！如果只用默认功能，你就太小看谷歌了。而且这种方式很可能并不能满足你的需求。
NotebookLM 提供了强大的自定义功能，注意点击音频概览右侧那个编辑按钮✏️，你会发现一个新世界。
这里提供了 4 种“听书模式”，专治各种不服：
图：NotebookLM 的自定义音频概览
那么它们都有什么用途？什么场景下用？
为了帮大家避坑，我还是拿这本经典的《人类简史》做了实测，结果真的有被爽到。
01. 摘要模式：专治“这本书到底值不值得读？”
一本书到底好不好，你是怎么判断的？
看豆瓣评分？还是硬着头皮啃前三章？
我以前特别喜欢梁文道的《一千零一夜》，很多书如果不是他解读，我根本不可能去买。
现在，NotebookLM 就是你的 24 小时私人读书顾问。
选“摘要”模式，一本书直接浓缩成 1 分钟。
不是我们驯化了小麦，反而是小麦驯化了我们。 所谓的“农业革命”，本质上其实是一场骗局——它用个体的痛苦，换来了整个物种数量的增长。
仅仅一小段，暴论频出，直击灵魂。听完这一分钟我就决定了：这书，我必须认真读。
02. 深入探究：沉浸式的“咖啡馆对谈”
既然摘要勾起了我的兴趣，我就开启了重头戏——深入探究模式。
这一次，两位 AI 主持人火力全开。他们不再是念稿子，而是像两个老朋友在咖啡馆里聊天，把那些冰冷的结论，变成了有血有肉的吐槽。
你可以再听听文章开头的那个音频。
男主持（大笑）： “最讽刺的是，咱们现在背房贷、买豪车，其实跟一万年前那个为了种小麦累死累活的祖先一样，都掉进了一个叫‘奢侈生活’的陷阱。 原本以为是生活升级，结果成了必需品的奴隶。”
这个深入探究的音频，通过约 15分钟 的精华音频，基本上对全书的核心内容都做了概括。
让你一次性的对一本书或者一堆材料做充分的了解。
这段 15 分钟的精华音频，我是在下班开车的路上听完的。
那种感觉怎么形容呢？虽然我在堵车，但我觉得我的脑子在变强。
03. 评论模式：就像看完书去刷“豆瓣高分长评”
我有一种习惯，不管是看完一本书、还是一部剧，都喜欢上豆瓣去翻翻那些精彩的深度长评。
因为大神能帮我厘清很多没看懂的脉络，让人有一种“豁然开朗”的感觉。
NotebookLM 的“评论”模式，完美复刻了这个体验。
它不是在复述内容，而是在“评价”内容。
它会直接指出《人类简史》的叙事手法有哪些高明之处，甚至会指出作者赫拉利可能存在的偏见。
这哪里是听书，这简直是请了个私教。
04. 辩论模式：耳机里的“神仙打架”
这是我最喜欢的一个模式，强烈推荐！
都说尽信书不如无书。
在“辩论”模式下，两位主持人一正一反，直接把书里的矛盾点演成了一场火药味十足的《奇葩说》。
这一局，他们辩论的核心是：农业革命，到底是一场伟大的飞跃，还是一场彻头彻尾的骗局？
通过这种激烈的互怼，你会发现书里那些晦涩难懂的观点，突然就通透了。
你不再是被动接受作者的结论，而是被迫站在天平两端去思考：集体的辉煌，真的值得用个体的痛苦去交换吗？
进阶玩法：如何用“一句话”当好导演？
除了选择以上模式，现在的 NotebookLM 还允许你在底部的输入框输入“自定义指令”。
图：自定义音频概览的主题、受众等
这就好玩了。针对《人类简史》，你可以试着这样命令它：
指定受众： “把‘认知革命’这一章，解释给 10 岁的小学生听。”（它真的会把语言变得超级通俗易懂）
指定焦点： “别聊历史了，只讨论书中关于‘未来人类可能会变成半机械人’的那部分预测。”
别光顾着玩，这些场景才是“杀手锏”
NotebookLM 不只是用来“听书”的玩具，它是真的能覆盖你的工作与生活。
这几天我挖掘了几个真实落地的场景：
场景一：内容创作者的“模拟审稿”
写完公众号文章或视频脚本，自己看几十遍都看不出毛病？
怎么做： 把草稿扔进去，选 “评论 模式。
让 AI 毒舌一番，有时候它的建议比主编还犀利。
场景二：职场人的“极速备会”
马上要开会，手头还有一份 50 页的行业报告没读？
怎么做： 选 “摘要” + 时长设为“短”。
效果： 去会议室的路上，花 3 分钟听完核心数据和结论。
那种“虽然我没细看，但我掌握了核心谈资”的从容感，是它给的。
场景三：外语学习者的“磨耳朵神器”
怎么做： 上传你已经很熟悉的中文资料（比如你自己的工作文档），语言选 “英文”。
效果： 听英文版时，因为你对内容早已烂熟于心，所以能非常容易地理解生词和表达方式。
用熟悉的内容学外语，效率翻倍。
场景四：YouTube“稍后观看”的清理神器
你的 YouTube “稍后观看”列表里，是不是也躺着几百个长视频？
特别是那些动辄 2 小时的深度访谈（比如 Lex Fridman）或者硬核教程，想看但永远找不到整块时间。
怎么做： 直接把 YouTube 视频链接复制粘贴进 NotebookLM。
效果： 它能把 2 小时的视频，提炼成 15 分钟的精华“播客”。
你不需要再盯着屏幕发呆，完全可以在遛狗、洗碗的时候，用耳朵把这些视频“刷”完。
说实话，玩到最后我突然意识到：NotebookLM 最大的价值，其实不仅仅是“效率”，而是“解压”。
在这个信息过载的时代，我们囤了太多“想读但读不动”的干货。它们躺在收藏夹和硬盘里，每一条都是一份微小的焦虑。
而 NotebookLM 这一次，终于不再是冷冰冰的朗读机器。它像个耐心的朋友，帮你把这些焦虑嚼碎了、甚至变成段子讲给你听。
它让我们重新找回了获取知识最原始的快乐——原来学习不一定非要“苦读”，也可以是“笑谈”。
别让你的资料再吃灰了，现在的你，离“听懂”它们只差一次拖拽。
快去试试，然后在评论区告诉我你的感觉如何？
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这是 NotebookLM 专题系列的第三篇文章，更多精彩内容，请继续关注哦。
我们下期再见～
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