“十男九痔，十女十痔”——这句略带夸张的俗语，却真实反映了痔疮在现代人生活中的普遍性。许多人笑称，有了痔疮后，菊花仿佛多了一层“铠甲”，却也突然有了“软肋”。今天，宁夏康源肛肠医院带您深入了解这个“难言之隐”。
痔疮几乎是人类独有的疾病。当我们祖先学会直立行走，肛门区域就承受了更大的压力；当我们发展出文明，久坐、精细饮食等习惯更让痔疮成为“文明病”的代表之一。
痔疮本质上是肛垫组织的病理改变。我们可以把它想象成肛门内的“小软垫”，当这些组织因压力增大而肿胀、移位或充血时，痔疮就形成了。
你的“菊花”在报警：这些信号别忽视
便血：最常见的早期信号，通常为鲜红色，滴落或染红手纸
肿物脱出：排便时有肿物从肛门脱出，初期可自行缩回
疼痛不适：尤其是外痔或混合痔发作时
瘙痒潮湿：因分泌物刺激引起
异物感：总感觉肛门处有东西
这些习惯正在“喂养”你的痔疮
厕所“马拉松”：抱着手机一蹲就是半小时
无辣不欢：辣椒素刺激血管扩张，加重痔疮
久坐不动：肛门区域持续受压，血液循环不畅
饮水不足：导致大便干硬，排便困难
长期便秘或腹泻：都会增加肛垫压力
科学防治，远离痔扰
1、日常预防篇
“三多一少”饮食法：多纤维、多水分、多运动，少辛辣
如厕革命：专注排便，不超过5分钟
职场微运动：每坐45分钟，起身活动5分钟
提肛锻炼：每天早晚各做30次收缩肛门的运动
2、科学治疗篇
痔疮治疗遵循“阶梯原则”：
轻度痔疮：调整生活方式+药物保守治疗
中度痔疮：可采用微创治疗，如RPH、注射疗法等
重度痔疮：必要时手术治疗，如PPH、TST等
宁夏康源肛肠医院拥有先进的痔疮诊疗技术，特别是微创治疗方面，具有创伤小、恢复快、疼痛轻的优势，帮助众多患者摆脱了痔疮困扰。
宁夏康源肛肠医院特别提醒，这些情况请立即就医：便血持续一周以上；肛门肿物脱出无法回纳；疼痛剧烈影响正常生活；伴有不明原因的体重下降；40岁以上首次出现便血症状。
菊花虽小，关乎健康事大。痔疮虽常见，但绝不是“忍忍就过去”的小问题。及时干预、科学治疗，才能防止“小痔”变“大患”。
宁夏康源肛肠医院温馨提示，关爱肛肠健康，从正视“难言之隐”开始。如有相关症状，请及时咨询专业医生，获取个性化治疗方案。让我们一起，守护好身体的这扇“后门”，享受无“痔”生活！
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