42岁蒋欣近日于网上晒出晚餐，不过是一碗清水煮就的萝卜、丝瓜与豆腐，无油也无盐，她配文冬吃萝卜夏吃姜，还透露全凭一碟辣椒面蘸食，才将这寡淡一餐咽下。
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晚餐时分，她与经纪人相谈甚欢，话题围绕着各类美食展开，从热辣的火锅到独特的牛蛙锅，最终，她难抵诱惑，抢了经纪人一口红油面皮，此景真切，也藏着演员的无奈与自律。
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蒋欣的分享也展现出她真实随性的一面，她曾大方展示起球的毛衣，自然回应网友疑问，这种不刻意营造完美的日常状态，反而赢得了许多人的好感，长期坚持清淡饮食和健康管理，效果是明显的，现在的她身材更显轻盈，皮肤状态也显得光洁，整体气质更为年轻。
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