在中学数学教学中，不少老师和家长常遇到这样的困扰：孩子面对复杂的几何证明、抽象的函数时，眼神逐渐迷茫，上课沉默寡言，写作业也变得拖沓。其实，这并非单纯的“数学难”，更在于未能准确把握中学生的心理特点，导致教学和辅导方式未能及时跟上。现在越来越多教育者发现，把心理引导融入数学学习，能有效解决这个问题，让孩子学得更轻松、更主动。

一、中学生的心理特点：影响数学学习的隐形因素

青春期的孩子，生理和心理均处于快速变化阶段，这些特点直接影响着他们学习数学的状态。他们既渴望自主，遇到难题时又暗自期待有人相助；他们自尊心极强，却又异常脆弱，一次测验失利便可能怀疑自己“并非学数学的料”；他们情绪波动大，上一秒还觉得数学趣味盎然，下一秒遇到难题便可能沮丧不已。而数学需要抽象思维和严谨逻辑，刚好和孩子“想马上看到结果”“情绪不稳定”的特点冲突，这也是很多孩子怕数学的重要原因。摸清这些特点，才能找对辅导方向。

二、数学的“难”：为什么特别容易让孩子受挫？ 数学本身逻辑严密、又很抽象，不光知识难，对孩子的心理素质也是考验。从代数到几何，从简单计算到复杂推理，难度一步步升级，很容易让孩子产生挫败感。尤其是处于青春期的孩子，情绪较为敏感，这种挫败感容易被放大，进而逐渐抵触数学。例如，在学习负数时，孩子往往难以将“零下温度”“欠钱”等生活场景与抽象的“-1、-2”联系起来；在学习函数时，孩子可能难以理解“x变y也变”的动态关系，导致越学越困惑。若这些难点未能得到妥善解决，孩子便可能陷入“越难越焦虑，越焦虑越不愿学”的恶性循环。

三、心理引导：让孩子重新爱上数学的小妙招

其实只要用对心理引导方法，就能点燃孩子的数学兴趣，打破恶性循环。例如，设计“数学寻宝”游戏，通过解决实际问题（如计算路线、寻找密码）的方式，孩子们可以在游戏中感受到成就感，从而提升学习数学的兴趣和课堂参与度。还可以给孩子讲真实的小案例故事，比如谁小时候也怕数学，后来怎么克服的，让枯燥的公式变得有温度。这些方法既符合孩子的认知特点，又能潜移默化地培养他们的抗挫能力，让孩子觉得学数学并非负担。

四、老师和家长：需具备“跨学科”的辅导能力

要做好心理引导，老师和家长需具备“跨界思维”，将心理学小技巧融入数学教学与辅导中。对老师而言，不仅要精通数学知识，还需敏锐观察孩子的小情绪——例如，孩子上课时低头不语，可能是未理解内容又羞于启齿，此时应主动引导；布置作业时，切勿一开始就设置难题，应循序渐进，以免给孩子带来过大压力。对家长而言，辅导作业时，不应仅关注答案的正确与否，还需留意孩子的情绪变化，例如，当孩子无法解答时，不要说“这么简单都不会”，而应说“咱们一起找找哪里卡住了”。无论是老师还是家长，都应从“传授知识者”转变为“陪伴孩子解决问题的伙伴”，让孩子感受到被理解与尊重，从而激发更强的学习动力。

五、实用方法：将心理引导融入日常学习

心理引导并非空谈，以下具体做法可直接应用于课堂与家庭辅导中。课堂导入。用生活场景引入知识点，比如讲百分比时，聊聊商场打折、超市满减，让孩子觉得数学离自己很近；学习过程。鼓励孩子大胆提问，哪怕问的问题很简单，或者答案错了，也要肯定“你愿意思考就很棒”，帮孩子建立信心；课后作业。布置和生活相关的任务，比如让孩子算一算家里每个月的水电费占开支的比例，体会数学的用处；亲子/师生关系。多听孩子的想法，比如孩子说“数学太难了”，别反驳，先共情“确实不容易”，再一起找解决办法，让孩子愿意主动沟通。

心理引导对孩子会产生长远影响。通过心理辅导融入数学学习，不仅能短期内提升孩子的成绩，还能培养他们的学习兴趣、自信心和情绪管理能力，从而对他们的未来发展产生深远影响。它能帮孩子建立“遇到困难不可怕，慢慢解决就好”的积极心态，培养面对挑战的勇气和韧性。这种教育方式，契合了当下“不仅关注成绩，更注重孩子全面发展”的教育理念。对老师而言，这是提升专业能力的良机；对家长来说，能更深入地了解孩子，亲子关系也将更加和谐。最终，孩子学到的不只是数学知识，还有终身受益的学习能力和心态，为未来发展打下好基础。

实际上，在中学数学学习中，心理引导并非“额外附加的内容”，而是助力孩子学好数学的关键。只要老师和家长摸准孩子的心理特点，用对方法，就能打造一个既严谨又温暖的学习环境。让孩子不仅能掌握公式和定理，更能学会坚持、勇敢面对困难，这才是数学学习带给孩子的最大财富。（作者：于兰）