袁立这个名字，在娱乐圈里算得上一个特别的存在。
她1973年出生在杭州一个普通人家，从小就对表演感兴趣，姐姐袁莉给她不少影响，两人感情深厚，可惜姐姐后来因感情问题自杀，这事对她打击不小。
1992年她考上北京电影学院，专业成绩第一，那时候就拍了些小角色，像《飞虎队》和《女人花》。
毕业后进空政话剧团，1998年靠《永不瞑目》里的欧阳兰兰一炮走红，拿了金鹰奖最佳女配。
2000年演《铁齿铜牙纪晓岚》的杜小月，那角色伶牙俐齿，观众记住了她。
之后她接了不少戏，像《绝对情感》还得了百花奖最佳女配，事业稳稳向上爬。
感情上，她起步不算顺。
1993年上学时认识商人徐威，两人谈了12年，他对她挺好，一直支持她拍戏，但她忙事业，总没时间结婚，2005年分手了。
分手后她很快就遇上赵岭，在拍《大校的女儿》时日久生情，两人都是南方人，性格合得来。
那年9月他们登记结婚，住进顺义别墅。她帮赵岭拉资源，出单曲，还当MV女主，但赵岭事业不顺，爱喝酒，两人常吵架，甚至动手。
婚姻只维持两年，2007年离婚。赵岭后来在博客上说她不孝，脾气大，她也没回应太多，就说每段感情都是别人追她，她不够主动。
离婚后她低调一阵，专注拍戏，像《昭君出塞》里的颛渠阏氏，《一生为奴》里的慈禧，这些角色让她演技更成熟。
2009年她演《母仪天下》的王政君，2010年《牟氏庄园》的姜振帼，收视都不错。同年她转战电影，签了保利博纳，还演了《婚姻保卫战》的兰心。
事业高峰期，她绯闻也不少，像和于冬走红毯，传出是第三者，但她从来不承认，只说朋友。
离婚后她慢慢淡出圈子，转做公益。2016年成立上海袁立公益基金会，帮尘肺病患者，亲自去秦岭调研，那些农民工的痛苦让她感触深，她说看到他们无助的灵魂，自己累但值得。
2017年上《演员的诞生》，表现争议大，被说像疯子，但她不在乎，继续做慈善。
2019年3月她嫁给诗人梁太平，他1984年生，成都理工大学毕业，在研究所工作，2013年成为基督徒。
两人结婚低调，晒结婚证和戒指，戒指刻名字。她说愿婚姻成为见证。梁太平普通人，写诗，生活简单，她嫁给他后更安静，偶尔微博分享生活，帮基金会募捐。
圈里很多人追名逐利，她选择退隐，做点实实在在的事，像帮那些尘肺病人，募氧气机，建学校。这不光是慈善，还带点人情味，她说那些病人像小秀才，却喘不过气，她想给他们希望。
她父亲2005年因肿瘤去世，那时她拍《五号特工组》，忙得没时间陪，事后后悔。
姐姐1994年自杀，她当时一心学习，没留意姐姐情绪。这些遗憾让她更珍惜现在，不再追逐光环。2022年她和金巧巧有争执，传闻多，但她专注自己。
她说幸福不是大富大贵，是找对人，过对日子。圈外人宠她上天？不一定，但她看起来满足，日子有滋味。
爱情不是童话，婚姻需要经营。年轻时她被动，等别人追，现在她主动选生活。公益让她看到底层苦楚，相比那些，她自己的坎坷不算啥。这人情味，让她从明星变回普通人，接地气。
谁没点遗憾？她用行动填补，值得学。感情路曲折，但她总往前走，最终找到属于自己的安稳。这不就是人生吗，苦中带甜，真实得很。
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