养老金是退休群体最核心的民生保障，人均养老金水平、养老基金收支、待遇调整幅度，更是千家万户高度关注的焦点。依托 2025 年国家统计年鉴公布的权威数据，我们既能看清全国城镇职工养老保险的整体格局，更能精准剖析黑龙江省 —— 这座我国老工业基地的养老金真实水平、养老发展现状，以及退休人员能享受到的待遇提升红利，为大家呈现最详实的民生解读。
从全国城镇职工养老保险的大盘来看，2024 年末的运行态势清晰可循。全国共有 53452.22 万人参加职工养老保险，其中参保职工 38713.16 万人，离退休人员达 14739.06 万人，养老保险制度抚养比为 2.63:1，意味着平均 2.63 名参保职工支撑 1 名离退休人员的养老金支出。2024 年，全国离退休人员数量实现净增 543.5 万人，同比增长率 3.82%，退休群体规模稳步扩大。
基金收支层面，全国职工养老保险基金总收入 74732 亿元，总支出 67656.3 亿元，累计结余 70726.6 亿元，结余资金可支付月数达 12.5 个月，整体保障能力稳健。以养老保险基金总支出核算，全国退休人员月人均养老金待遇为 3897.08 元，为各地养老金待遇划定了整体参照标尺。
作为我国典型的老工业基地，黑龙江省的养老格局有着鲜明的地域特征，养老压力也相较全国平均水平更为突出。2024 年末，黑龙江省职工养老保险总参保人数 1543.2 万人，其中参保职工 841.232 万人，离退休人员数量达 701.968 万人；对比上一年度，黑龙江离退休人员净增 28.294 万人，同比增长率 4.2%，不仅高于全国 3.82% 的平均增速，更反映出当地退休群体规模加快扩大的现实。
与之相对应的是，黑龙江养老保险制度抚养比仅为 1.2:1，这一数值远低于全国 2.63:1 的水平，意味着当地平均仅 1.2 名参保职工，就要承担 1 名离退休人员的养老支出，参保缴费群体与退休领取群体的结构失衡，让黑龙江的养老支付压力愈发严峻。需要注意的是，参保职工数量中还包含未退休且暂未缴费的人员，实际的养老缴费支撑力度，还要低于这一核算数据。
基金收支方面，2024 年黑龙江省职工基本养老保险基金总收入 2181.4 亿元，总支出却达到 2842.9 亿元，收支缺口明显，累计结余仅剩余 307.5 亿元。好在国家已建立企业职工基本养老保险基金中央调剂机制，2024 年中央为黑龙江下拨的调剂资金超 800 亿元，这笔资金有效填补了当地的基金缺口，为养老金按时足额发放筑牢了坚实保障。
大家最关心的人均养老金水平，我们可以结合数据做两层精准核算，还原最真实的待遇情况。若直接以 2024 年黑龙江养老保险基金总支出和离退休人员数量核算，当地退休职工人均养老保险基金待遇为 3444.33 元。但需要明确的是，养老保险基金总支出并非单纯的基本养老金发放，其中还包含御寒津贴、丧葬费、抚恤金、养老保险个人账户一次性返还、供养亲属生活困难补助等多项费用，这部分支出会摊薄纯养老金的发放额度。
参考财政部公布的全国数据，2024 年全国基本养老保险基金总支出 49933.96 亿元，其中纯基本养老金支出 47673.44 亿元，占比约 95.5%。以此比例折算，2024 年黑龙江省退休人员人均基本养老金约为 3289 元，这一数值，才是当地退休人员实际领取的核心养老金待遇。
进入 2025 年，黑龙江省养老金迎来年度上调，本次调整总体水平为 2%，延续全国统一的定额调整、挂钩调整、适当倾斜三大调整方式，兼顾公平与激励，向缴费年限长、养老金水平低、高龄退休人员等群体倾斜。结合此次调整幅度测算，2025 年黑龙江省退休人员人均养老金水平将达到3355 元左右，退休人员的养老保障待遇实现稳步提升。
很多退休人员也关心，自己的养老金究竟是如何计算的？其实黑龙江省企业退休人员的养老金计发规则，有着清晰的标准，其中基础养老金、个人账户养老金两部分执行全国统一计算公式，过渡性养老金则由黑龙江省结合本地实际自行制定，整体养老金水平，主要与参保人的缴费基数、缴费年限、退休年龄等核心因素挂钩，缴费基数越高、缴费年限越长，退休后能领取的养老金也就越高。
值得一提的是，养老金的待遇提升还有两个关键要点。其一，退休人员养老金从退休后的第二年起，可参与全国统一的养老金年度调整，比如 2025 年 12 月办理退休的人员，可正常参与 2026 年的养老金上调；其二，养老金计发基数每年都会动态上涨，黑龙江省 2024 年养老金计发基数涨幅达 8%，计发基数的提升，会直接拉高当年退休人员的养老金初始待遇，这也意味着，晚退休的人员，往往能享受更高的计发基数红利，养老金起点也会更高。目前 2026 年黑龙江养老金计发基数的涨幅尚未公布，成为不少即将退休人员的期待。
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