佘诗曼1975年出生在香港普通家庭，小时候父亲早逝，家里经济不宽裕，她帮母亲干活，懂事得早。18岁去瑞士学酒店管理，毕业回港，本想干本行，结果1997年参加香港小姐选美，拿了季军，就这么进了娱乐圈。
1998年签约TVB，第一部剧《明天不一样》，接着1999年《雪山飞狐》让她小有名气。2004年《金枝欲孽》大火，她演的尔淳心思细腻，观众就记住了。
2018年北上内地，《延禧攻略》里娴妃一角，演技稳压群芳。2023年《新闻女王》再创高峰，文慧心这个角色成了职场女性的标杆。2025年，她继续发力，《新闻女王2》热播，事业上她是赢家，手里房产五个，资产超1.8亿港币。
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但她选择不婚不育，不是一时兴起。年轻时专注事业，赚钱养家，感情上绯闻有过，但都没走到最后。现在50岁，她在采访中说，过了想生孩子的阶段，看到朋友带娃比拍戏还累，自认不适合那种压力。
2020年上综艺《看我的生活》，节目里聊到这个话题，她承认年纪大了想有孩子，但现实摆在那。去医院咨询冻卵，医生直说45岁卵子数量少，质量差，最好时期是24到28岁。这事儿让她意识到，年龄是硬杠杠，钱再多也买不回时间。
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再看刘雪华的例子，她1959年生，早年琼瑶剧红极一时，丈夫在2011年意外去世后，独居上海12年，无儿无女。2021年上《屋檐之夏》，展示日常生活，电视24小时不关，就为有点声音，免得太冷清。
养两条狗做伴，出门少，担心突发意外没人知。她在节目中坦言，后悔年轻没生孩子，本想嫁好人多生几个，结果梦想落空。现在65岁，计划十年后进养老院，那里有医护照顾。
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