某乎上有个关注度很高的话题：“我宁愿孩子快乐地倒数，也不愿他抑郁地D1”这样的教育选择你敢吗？
我的大女儿有一句经典口头禅：“我要是像某某同学那样，我就累死了！”这某某同学一般都是班里乃至级部的佼佼者。是的，我这女儿秉承的原则就是“差不多就行”，就这样晃悠着上了重点高中。
你要说我不羡慕别人家孩子那耀眼的成绩吗？那肯定也羡慕啊！是咱女儿智商水平不如人家吗？那也不是。只是她很不想像人家那么拼命和努力。而我这个妈妈也默许这样的情况存在，毕竟我内心里也不认为非得达到顶尖的高度才是成功。
这么说吧，虽然咱也不想接受孩子倒数的情况，但这要像题主的问题一样，非要在倒数和抑郁之间选一样的话，那我肯定选倒数。
当然，这个问题其实挺极端的！大多数情况下，孩子都是比较“中庸”的，既没学习那么糟糕，也不是那么得抑郁。
但这个问题很有启发性，让我们去思考到底如何平衡好孩子的学业和身心健康。
中国科学院心理研究所的报告显示：2023年，我国青少年抑郁检出率达24.6%，其中重度抑郁占3.7%。
我见过太多“成功案例”：邻居家的女孩从小成绩优秀，考上名牌大学，出国深造，在父母口中是“别人家的孩子”。可去年过年，她因为连续加班后被领导批评，在电话里对母亲哭到崩溃：“妈，我好累，我好像什么都做不好。”
“优秀”的光环，终究没能为她撑起一把能遮风挡雨的伞。因为当一个人把所有价值都寄托在“比别人强”上，她就永远活在焦虑里——永远怕自己不够好，永远无法接受“我只是个普通人”。
而那些“不那么靠前的快乐孩子”呢？
我认识一个女孩，成绩常年在班级中下游，却每天乐呵呵的：她会在课间给同学讲冷笑话，会在运动会上为班级加油到嗓子哑，会在晚自习偷偷写小说，哪怕被老师批评“不务正业”也不气馁。高考时，她只考上一所普通二本，却在大学组建了文学社，毕业后成了一名儿童故事作家。她说：“我记得自己最快乐的时候，是小学第一次在作文里被老师表扬‘有灵气’，那时我就知道，自己想一直写字。”
“优秀”是别人的比较，“快乐”是自己的感受。一个孩子如果从小活在“必须比别人强”的压力里，她会失去自我；而一个能在平凡中找到热爱、在挫折中保持微笑的孩子，她就算成绩靠后，也能在人生的长跑里跑得更稳、更远。
写到这里，或许你会问：“道理我都懂，可现实是升学压力这么大，我怎么敢不卷？”
我懂。我也曾在深夜焦虑到失眠：“如果她考不上好高中，以后怎么办？”“别人都在学，我们不学就会落后。”可后来我发现，焦虑是一把双刃剑，你把它刺向女儿，女儿就会被伤得体无完肤；你把它收回来刺向自己，你就会变成“焦虑的父母”，用“为你好”的名义，绑架女儿的人生。
后来我试着调整心态：
1. 不拿女儿和别人比，只和昨天的她比：女儿这次考了85分，我没有问“为什么不是90”，而是蹲下来抱了抱她：“这道题你之前总错，这次做对了，是不是找到了方法？妈妈为你开心呀。”——进步比分数更重要。
2. 允许她“不完美”：她偶尔会因为作业多而红着眼眶闹脾气，我会轻轻揉她的头发：“妈妈知道你累了，我们休息十分钟，吃块小饼干再继续好不好？”——情绪需要被看见，而不是被压抑。
3. 把“我是为你好”换成“我们一起面对”：升学、考试是女儿的事，也是我们的事。我们可以和她一起分析错题，也可以和她一起吐槽“作业太多”，但不能替她做决定。就像我和女儿约定：“你可以选择学什么、怎么学，但遇到困难，我们一起想办法。”
最后，我想对跟所有家长共勉：人生是一场马拉松，不是百米冲刺。能笑着跑到终点的人，从来不是“顶尖”，而是“一直跑”的人。
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