人体时刻都在产热和散热，如果环境过冷、散热太快就会觉得冷。保暖的本质就是减少导热和散热，而世界上导热率最低的物质是静止的空气。衣服穿得层数太多、太紧，就会挤压包裹的空气层，反倒影响保暖。羽绒服里正确搭配：内层穿排汗透气的纯棉衣物；中层穿柔软蓬松的毛绒制品，收紧领口、袖口和下摆。