文/兰妈谈育儿
家长会上，年仅33岁的班主任，一脸无奈地看着讲台下的家长们，讲了一番话：
“咱们班的家长，我基本上都私底下沟通过了，不管是认真学习的、还是上课捣乱的，从接管这个班级开始，我也一直强调培养孩子的好习惯”
“可结果呢，家长嘴上说着一定监督好孩子，可也就是坚持几天的事儿，就是一句：我管了，孩子就是不听”
是呀，我们经常把“培养好习惯”挂嘴边，可到头来，基本上都是以“你说了，孩子不听”为失败告终
再说些什么，孩子就是一句“好烦，别管我”
事实上，习惯无法坚持，也许并不是孩子本身问题太多，而是“养习惯”的方法不对，没有深入核心，孩子自然也不会发自内心地把习惯当回事了
对此，兰妈特意翻阅了大量和习惯有关的书，也结合身边的一些实际案例，终于找到了养好习惯的4个关键信息：
01
习惯要符合孩子价值认同
当个人得到肯定，习惯自然也就来了
习惯，是决定一个人行为、心态、还有意志力的关键
每次一说起习惯这个话题，很多人都觉得不是家长监督不力，就是孩子不够自觉、太懒、也太贪玩了
事实上，一个习惯是否长久保持，是取决于习惯本身是否符合孩子的个人价值认同
这一点是习惯养成的关键
那什么是个人价值呢
简单通俗地说，就是孩子是个怎样的人
就拿成长习惯来说，如果你认为孩子就是一个没有自觉性的“大懒虫”，那孩子就会下意识地成为这样的人
比如，一提学习就犯懒，一说家务就烦躁，每天也睡到日上三竿还不愿意起床
你看到这样的孩子，迫切地想要改变他，养成一个良好的成长习惯
可孩子从一开始就没有认同，又怎么可能用心地对待习惯呢
反之，如果你认为孩子是一个“爱学习又勤快的好孩子”，那孩子听到这样的赞许声音，也会下意识去维护形象
这就是习惯要符合孩子的价值认同
你肯定了孩子，孩子也因为肯定有了“维护形象”这个目标，当身价立住了，好的行为习惯也自然而然就来了
那我们家长要做些什么呢？
第一，不要说“你应该要怎么做”
第二，多说“你需要爸爸妈妈做些什么呢”
第三，不要说“你就是懒”
第四，多说：“谁家孩子那么勤快呀，爸爸妈妈有你，真是我们的福气”
第五，不要说：“这么简单的题都不会做，跟猪一样”
第六，多说：“你是一个有上进的好孩子，困难只是暂时的，相信以你的实力，一定可以做得更好”
02
习惯要和孩子信念融合
孩子觉得“我可以”，习惯才会顺畅转动
不知道大家有没有发现，每一次说好的事情到最后却竹篮打水一场空，坚持不下去的主要原因就是心里面有个“声音”在捣乱
这个声音就是“我不行”、“我害怕”、或者“我太笨了”的无助
如果孩子潜意识就觉得自己很差，这个信念一旦产生，不管孩子做什么都会容易产生畏难心理
即便是摆在眼前即将通关的事情，也会因为内心自卑而摇摇欲坠，总觉得自己很差，也德不配位，根本就无法取得胜利
有位班主任，被调到最差的那个班里教书，看着台下一副死气沉沉的模样，老师并没有急着说教，而是在自我介绍之后给孩子做“心理建设”，让孩子从刚开始的“学习没意思”，慢慢产生一种“我可以”的信念
不仅如此，他还会经常利用自己下班的时间给孩子们补课，只要孩子们想学、肯学，他也会随叫随到
直到，越来越多的孩子被气氛带动，一个又一个地加入老师的补课大军，以前下课就往教室外跑的孩子，也能克服外面的诱惑乖乖待在教室里做练习题
最后，全校最差的班级，也居然在最新的模拟测试中，破天荒地冲刺到了全年级第三名
这一结果，无疑又为学生们增强自信心，从内而为爆发了“我要努力”、“我要考大学”的坚定信念
所以，想要帮助孩子养成一个良好的成长习惯，那一定要在孩子得到个人肯定同时，及时帮他们清理那些“不认同”的负面预言
比如，当孩子说“我害怕”、“我不敢”、“我不行”的时候，一定要引导他们看到“还没有试过的方法”
如果孩子不擅长数学，那就把做题改成PK练习的方式，等到孩子在一句句“做对了”、“你真棒”的声音中坚定信心后，害怕还有犹豫不安的心理阻力就会消失
随之，就是习惯的齿轮开始顺畅转动了
03
习惯会因环境产生改变
当环境不允许懒惰时，好习惯就水到渠成
意志力，虽然是养成好习惯的成长养分，但是在环境面前，意志力还是比较脆弱的
前段时间，兰妈为了任务点开一款消消乐游戏，本来完成任务就行了，可奈何游戏的画面和内容都太丰富了
每次嘴上说“再玩一局”，可不知不觉又进行了一局又一局
刚开始的时候是为了任务而进入游戏，可到了后面，只要手机出现在手中就会不由自主地点开游戏
直到过度用眼疲劳，每天闭上眼都是消消乐游戏画面时，我才恍然大悟：在诱惑面前，意志力简直是太弱了
是的，特别是在充满诱惑的世界里，成年人都无法做到“说放下就放下”的果断，又何况是未经世事的孩子呢
就拿孩子写作业总是分心来说，你责怪孩子不用心、作业乱写，可又是否反省过孩子的成长环境有没有问题呢
遇到过一个爸爸，每天下班回家都翘着二郎腿躺在沙发上刷视频、玩游戏，就连妈妈让他辅导女儿写作业也是一样
先是拿个凳子往边上一坐，然后就开始玩手机，嘴上却不停地说着“写作业呀，快点”
对此一幕，女儿却是满心满眼地不服，刚开始是随便敷衍了事，到了后面就直接摊牌说：“你在旁边手机里放着搞笑的视频，让我怎么定心写作业呀，耳朵、眼睛、还有大脑都会不受控制地被诱惑住了”
是呀，你想孩子成为怎么样的人，就必须要为他们建立对应的环境联系
想要孩子早睡早起，那晚上到点了就要集体熄灯，全家都进入了睡眠状态，孩子自然也会慢慢发出均匀的呼吸声
想要孩子认真写作业也是一样，房间里除了课本就不要出现其它东西，还要给孩子制定一个学习计划表，每天按照对应时间去完成对应的任务，就跟考试一样时间一到就要收卷
至于没有完成的任务，也会集中在一起接受对应的惩处
等到环境不允许孩子“懒惰”，“勤奋”这件事，也就如饿了要吃饭一样水到渠成了
04
习惯还要懂得因人而异
用舒服的方式引导孩子，习惯才会扎进土壤
养成好习惯也要懂得因人而异，这一点是最容易被忽略的
如果一谈起习惯，我们总是喜欢把孩子困在标准的答案里不断放大，要求孩子必须要考多少分，必须早睡早起，必须超越谁谁，那在“必须”的强迫和精确管理中，孩子怎么会坚持下去呢
认识一个慢热型的男孩，小时候做什么事情都喜欢说“等会”、“我知道了”
可他的妈妈偏偏最看不惯这种磨蹭，只要孩子一说等会的话，她就情绪急躁地拉着孩子逼迫着完成任务
特别是学习方面，最极端的一次，就是妈妈拿根绳子，直接把孩子绑在学习桌上，除了双手，身体被捆绑得严严实实
妈妈还威胁说：“作业什么时候写完，什么时候就给你解开绳子”
结果呢，男孩当时就跟疯了一样反抗，双手解不开绳子，就用牙齿咬，牙齿还是咬不开，就拳打脚踢地朝着书桌课本撒气
不一会儿的功夫，房间里就一片狼藉，作业还是一个字都没有写
看吧，习惯真不是逼出来的事，孩子的学习也不能用标准化、和准确率说事
我们能做的也是改变引导方式，用孩子能接受、也能感到舒服的方式形成潜移默化影响力
比如，孩子是慢热型的性格时，那不要着急验收成果，给孩子多一些时间、还有空间，等到孩子不再排斥这件事时，再去鼓励孩子勇敢尝试一次，有过充分准备的结果自然也会完全不一样
又或者，孩子是精力旺盛性格时，那就把学习方式体现在PK的竞争模式上，孩子也会因为“我要赢”的信念，而发挥出前所未有的水平和努力
这就是所谓的顺势而为、因人而异
你尊重、接受了孩子，孩子也能在个人身价、信念、环境、还有性格中融为一体，那后面的事情不用你催，他们都能走向对的那条路
那么，关于孩子的习惯为什么坚持不住这件事，大家还有哪些不一样的建议与看法呢？欢迎评论区留言分享！
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