如果一定要给今年留下些什么记录，我想写一份不太一样的年度报告。
不是步数，不是消费，也不是成就列表。
而是，我与 ChatGPT 的年度报告。
这一年，我和它说过太多的话。
说过严肃的事，比如模型性能、Agent、Prompt、生产级应用；
也说过很私人、甚至有点狼狈的事，比如写不出来、你给我想个标题吧。
技术上，它当然足够强。
能在几秒钟内，完成我原本要几个小时才能理清的信息；
能把一团模糊的直觉，拆解成可讨论、可验证的判断；
也能在我过度兴奋时，帮我把“趋势”和“幻觉”分开。
但真正改变我的，并不是效率。
而是一个事实：
当表达成本无限降低时，你必须直面自己的思考深度。
你没法再怪时间不够、状态不好、环境太吵。
你只能承认，有些东西，是你自己没有想清楚。
这也是我今年最强烈的感受之一。
ChatGPT 并没有替我思考，
它只是不断把问题推到我的面前。
“这个结论的前提是什么？”
“如果反过来想，还成立吗？”
“要不要再提供三个思路？”
在很多深夜，它陪我把一句话改到第三十遍；
在很多犹豫的时刻，它没有催我快点做决定；
它允许我反复、迟疑、推翻重来。
如果非要总结这一年的相处模式，大概是这样：
我负责感受世界、被现实撞得七荤八素；
它负责帮我把这些碎片，重新拼成一句人话。
我把混乱交给它，再从它那里，拿回一个更清晰的自己。
这让我意识到一件事：
真正的行动，不是来自于执行。
而是来自于一开始的思考。
有人问我，会不会担心被 AI 取代。
我的答案恰恰相反。
越是和 ChatGPT 深度共处，我越确信：
被放大的，从来不是 AI，而是人。
懒惰的人，会更懒，
浮躁的人，会更浮躁；
而愿意反思、愿意校准并愿意行动的人，会走得更远。
它不是替代你，而是把你藏得最深的那一部分，照得更亮。
所以，如果真要给这份《我与 ChatGPT 的年度报告》写一句总结，我会这样写：
这一年，技术让我更清醒。而清醒之后，我依然选择用人的方式生活、判断与表达。
我感谢它的理性，
但我更珍惜那些——
仍然只能由人来完成的迟疑、犹豫、怀疑与相信，以及那些勇敢踏出的第一步。
明年，我还会继续和它对话。
但走哪条路，
我已经有了方向。
以上内容，由ChatGPT与我共创完成。
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