冬天不戴帽？小心脑血管给你“敲警钟”

冬天出门，你是不是总嫌戴帽子麻烦？身边一位医生朋友的话，直接点醒了我：不戴帽子，就是拿脑血管开玩笑！

人这脑袋，就像个没盖盖的暖水瓶。哪怕你裹得里三层外三层，热量也会从头顶“嗖嗖”往外跑——要知道，人体约70%的热量，都是从头部散失的！

更关键的是，耳朵和脖子是怕冷的“薄弱区”。颈部血管一受冷，很容易收缩变窄，甚至形成血栓。这些血栓一旦流到脑部，堵塞血管，后果不堪设想。

这可不是危言耸听！尤其是家里有心脑血管问题的长辈，头部和颈部的保暖，直接关系到过冬的舒适度和健康度。护好头和颈，少遭罪，也能让儿女少操心。

年纪越大越明白，过冬的“装备”真不能省。帽子、围巾该安排就安排，保暖从来不是矫情，而是对自己健康的主动负责。

你冬天出门会戴帽子吗？身边有没有人硬扛着不戴的？评论区来聊聊吧！