最近刷到GTV百姓健康分享的一个超实用小方法，专门帮大家锻炼大脑，操作起来一点不复杂——就靠两只手动一动。医生说了，要让一只手往前转圈，另一只手往后转圈，关键是得同时动起来，不光能左手前转、右手后转，反过来换方向也一样能练。
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他们还特意提了，每天就花五分钟做这个动作，坚持下来能让大脑更灵活，而且左右脑都能得到锻炼，相当于给大脑做了次“小体检”。不过网友们试了之后，评论区可太真实了，好多人说“眼睛看着觉得特简单，结果自己一动手就乱套”，要么两只手跟着同个方向转，要么转着转着就“顺拐”，明明知道该怎么动，手就是不听使唤。
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其实这种简单又不用花钱的锻炼方式，特别适合平时上班、带娃没时间去健身房的人，坐着、站着都能练。要是你也好奇自己的大脑“反应力”咋样，不妨也试试这个动作，看看是手跟得上脑子，还是跟大家一样“眼睛会了手不会”~
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