痛经、不孕、同房痛？可能是子宫内膜异位症在作祟！许丽绵中医教你如何调理
认识这个“瘀血作祟”的隐疾
子/宫/内/膜/异/位/症
你们之中，或许有人每月饱受痛经折磨，小腹冷痛如刀绞，热敷稍缓；或许有人久备不孕，腰酸腹胀，经血暗紫夹块；又或同房时腹痛难忍，B超查出“巧克力囊肿”……这些看似不相关的症状，其实都指向同一个病根——子宫内膜异位症（简称“内异症”）。

打开网易新闻 查看精彩图片

在中医看来，此病本质为“离经之血”——本该随月经排出的内膜组织，“逃窜”至卵巢、盆腔等处扎根。这些瘀血蓄积成癥瘕（包块），阻塞胞宫经络，导致不通则痛、不孕成癥。全球约10%育龄女性受其困扰，而中医调护正是化解此瘀的温柔良方。
中医释疑：“此病如野草，割了还生（易复发），而中药调体质如改良土壤，让野草无处生根。”
你是哪种证型？对号入座辨体质
子/宫/内/膜/异/位/症
宏韵中医许丽绵主任，中医治此病讲究“分型而治”，需先辨明体质与瘀血成因：证型表现特点舌脉特征气滞血瘀型经前乳胀胁痛、小腹刺痛、经血暗紫块多，情绪焦虑易怒舌暗红有瘀斑，脉弦涩寒凝血瘀型小腹冷痛，得热则缓，经量少色暗，畏寒肢冷舌淡紫苔白，脉沉紧肾虚血瘀型经后隐痛腰酸，头晕耳鸣，月经量少色淡，久备不孕舌淡暗苔薄，脉沉细痰湿瘀阻型小腹坠痛，白带黏稠，形体肥胖，易倦怠舌胖大齿痕，脉滑注：临床常见混合证型，需专业医师辨证
中医治疗之道：化瘀为本，周期调理
子/宫/内/膜/异/位/症
1.内服方药——疏通瘀堵的钥匙
·气滞血瘀：膈下逐瘀汤加减（柴胡、香附理气，桃仁、红花化瘀）·寒凝血瘀：少腹逐瘀汤化裁（小茴香、干姜温经，当归、川芎养血）·肾虚血瘀：归肾丸合桃红四物（熟地、山茱萸补肾，桃仁、丹参活血）·痰湿瘀阻：苍附导痰方药加减（苍术、茯苓化痰，薏苡仁利湿）
2.周期疗法——顺应天时的智慧·经前：重在活血理气（加三棱、莪术）·经期：侧重化瘀止痛（用延胡索、蒲黄）·经后：转为补肾健脾（选菟丝子、山药）
日常调护与素食食疗方
子/宫/内/膜/异/位/症
饮食原则 忌：生冷（冰淇淋、西瓜）、辛辣、油腻
宜：温通散瘀食材（详见分型推荐）
分型食疗方案（素食为主）
·气滞血瘀型：玫瑰月季茶（玫瑰花5朵 + 月季花5朵 + 陈皮3g沸水泡）·寒凝血瘀型：姜枣暖宫饮（生姜3片 + 红枣5颗 + 红糖1块煮水，经前饮用）·肾虚血瘀型：黑豆核桃粥（黑豆30g + 核桃15g + 粳米50g煮粥，每周3次）·痰湿瘀阻型：薏仁山楂羹（薏苡仁30g + 山楂10g + 茯苓15g煮羹）
生活方式建议
·防寒保暖：尤其腰腹避免受凉，经期贴暖宝宝·舒缓运动：八段锦、散步促进气血流通，经期忌剧烈运动·情志调节：听音乐、冥想疏解压力，防肝郁加重血瘀
医者仁心寄语
子/宫/内/膜/异/位/症
姑娘们，内异症虽缠绵难愈，却非不可驾驭。中医调治如春雨润物——化瘀血、通经络、调体质，让胞宫重归温暖洁净。若你此刻正被痛经、不孕所困，莫要拖延，留言咨询，获取中医辨证治疗。
“瘀血得化，新血自生”，愿每位女子都能被温柔以待。
提醒：本文为医学科普，供读者参考学习，中医看病需辨证论治，如有不适症状，请及时前往医院就诊。