周末晚上，老赵的酒局。一桌子人，推杯换盏，白酒喝了一瓶又一瓶，唾沫星子横飞，都在吹牛。
老周坐在角落里，全程只顾着低头吃面前的花生米，偶尔应付性地咧嘴笑笑，有人敬酒他就喝，没人搭理他就发呆。酒局刚过半，他就找了个借口，说家里有点事，匆匆离场了。
出了酒店大门，被冷风一吹，老周长出了一口气。那种感觉，就像卸下了千斤重担，终于活过来了。
走在回家的路上，他看着万家灯火，心里却出奇地平静。那一刻他甚至有些懊恼：我为什么要去应酬？还是一个人待着舒服，自在，不用装。
如果你也像老周一样，到了五十岁知天命的年纪，越来越讨厌热闹，越来越喜欢独来独往。请别急着给自己贴上“性格孤僻”或者“人缘变差”的标签。
心理学上有一个很残酷的真相：那些中年时期总是习惯性选择独来独往的男人，往往不是因为不需要人，而是因为他们的原生家庭，藏着深不见底的伤口。
这伤口不流血，但很疼。
老周就是这样一个人。在外人眼里，他是单位的骨干，家里的顶梁柱，话不多，但能扛事。大家都夸他性格沉稳、情绪稳定，是个完美的“中年人”。
可只有老周自己知道，他这哪里是情绪稳定，他是早就习惯了“没有人会在意他的情绪”。
回想起小时候，老周的记忆里总是灰蒙蒙的。那是上世纪七八十年代的四川小镇，家里兄弟姐妹多，父母忙着生计，每天都在为了几块钱争吵、忙碌。
那时候，老周摔倒了，膝盖磕得血肉模糊，哭着爬起来找大人。
得到的从来不是抱抱和安慰，而是一句不耐烦的：“哭什么哭？一天到晚就知道惹麻烦，一边去！”
那时候，老周考试考了全班第三名，兴冲冲地拿着卷子回家想求个表扬。
得到的只是父亲淡淡的一瞥：“隔壁那谁家孩子考了第一吗？没考第一有什么好显摆的？快点去把猪喂了。”
这就是典型的“情感忽视型家庭”。
这种家庭最大的特点，不是打骂，不是虐待，而是——你的感受，是不存在的。
你需要安慰的时候，他们教你“懂事”；你感到委屈的时候，他们教你“忍着”；你渴望靠近的时候，他们给你泼冷水。
在这种环境里长大的孩子，学会了一个生存法则：闭嘴。
因为你知道，表达不仅没用，反而会招来嫌弃。与其期待被爱，不如自己消化一切。
久而久之，这种“过度自我消化”的能力，就变成了你身上的铠甲，也变成了囚笼。
前阵子，老周体检查出了结节，医生说最好去大医院复查一下。
那天晚上，他拿着体检单坐在沙发上发呆。妻子走过来问：“怎么了？哪不舒服？”
老周下意识地就把单子反扣在桌上，挤出一丝笑：“没事，一点小炎症，不碍事。”
他不想说，也不敢说。
哪怕是面对最亲近的枕边人，他的第一反应依然是：把这件事藏起来，别给别人添麻烦，也别指望别人能感同身受。
你看，这就是原生家庭留下的后遗症。
很多像老周这样的中年男人，表面上看起来很硬，像块石头。其实内心比谁都敏感，比谁都渴望被接住。
你对气氛的变化异常敏锐，别人一个眼神不对，你心里就开始打鼓；
你很会看脸色，宁愿自己吃亏，也不愿意把场面搞尴尬；
你在关系里总是习惯性退让，只要不冲突，怎么着都行。
但这种敏感，你从来不用来索取爱，而是用来——提前撤退。
只要感觉到一点点“可能会被嫌弃”的信号，你就立马缩回自己的壳里。你告诉自己：“算了，一个人挺好的。”“人多麻烦，我不稀罕。”
这真的不是因为你高冷，而是因为你不信任关系。
你的潜意识深处刻着一句话：爱是不稳定的，依靠是危险的，只有自己才最安全。
我们这代五十多岁的男人，大部分都是从苦日子里熬出来的。
那时候的父母，为了生存已经拼尽全力，根本没有余力去顾及孩子的心理需求。
这不是父母的错，是时代的无奈。
但作为子女，我们要付出的代价，往往就是一生的孤独感。
这种孤独感，有时候真的会要命。
你发现自己越来越难在这个世界上找到归属感。
子女长大了，飞走了，有了自己的小家庭；
妻子虽然还在身边，但心里的那扇门，你早就锁死了，钥匙也丢得不知去向。
你看起来是一个顶天立地的汉子，其实心里住着一个没被好好爱过的小孩。
那个小孩一直在角落里等着，等有人能蹲下来，问一句：“你累不累？怕不怕？”
但是兄弟，别让等待变成绝望。
如果你发现自己总是独来独往，别觉得这是命不好，也别觉得自己性格有缺陷。
这只是为了保护那个受伤的自己，你不得不采取的策略。
但到了这个年纪，我们得试着给自己松松绑了。
真正的强大，不是不需要任何人，而是你有勇气承认：我也需要被理解，我也需要被心疼。
修复原生家庭的伤口，从来不是要回去找父母算账，那没意义。
而是从今天开始，你做自己理想的父母。
当你感到累的时候，别再骂自己矫情，告诉自己：“辛苦了，歇会儿吧。”
当你感到委屈的时候，别再逼自己忍让，试着对身边的人说一句：“这件事，我心里不太舒服。”
哪怕很难开口，哪怕哪怕对方不一定能完全理解。
但只要你迈出这一步，那扇紧锁的门，就会透进一丝光来。
人这一辈子，前半生我们为了生存学会了独来独往，那是本事。
后半生，我们为了幸福，得学会试着把心门打开一条缝，这才是智慧。
独来独往并不可耻，它只是你熟悉的避风港。
但别让这个避风港，变成了把你困死孤岛。
愿每一个喜欢独处的中年男人，都能在独处中找到安宁，也能在喧嚣中找到那个愿意听你说话的人。
这很难，但值得一试。
因为，你本该被这世界温柔以待。
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