冬至刚过,3种海鱼正上市,野生无养殖价格实惠,补脑健心别错过

冬至刚过,天气越来越冷,这个时节除了各种深色蔬菜以外,还有很多深海鱼开始大量上市,现在价格正实惠,常吃深海鱼,补脑健心,上了年纪的朋友,遇上就别错过!

1.银鲳鱼

香煎银鲳

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2.鲶鱼

豆腐鲶鱼

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3.带鱼

带鱼焖蒜苗

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