前TVB艺人、现年40岁的「细细粒」陈嘉佳多年来凭借胖妹可爱形象成功深入人心。她自与无线约满后正式离巢转战内地，从演员转型为吃播网红，赚得盆满钵满，成为小富婆。

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2023年中，陈嘉佳开始认真减肥，经过多个月的努力，从最高峰时的近300磅减至约150磅，相当惊人。如今的她已不再是过去的胖妹形象，而是蜕变为甜美靓女。她去年甚至晒出自己的泳衣美照，展示减肥瘦身的效果。

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陈嘉佳之后便开始慢慢复胖。今年10月，她在拍摄的视频中已明显发福，并自曝已一个多月没有工作，状态不佳导致暴饮暴食。

在视频中，她透露从最瘦时期复胖其实只用了几个月时间，而自己已不知该如何面对大家，经过反复考虑后决定向网民交代。

她提到，减肥到最瘦时期时，许多人质疑她是否切胃或节食，但她再次澄清没有：「我这两年的生活只有减肥，当然我的身体也健康了很多很多，但生活不只是这些，不是吗？一个人怎么可能永远在这种环境中保持减肥呢？更何况我真的是个很爱吃的人！」

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经过两年的积极减肥，陈嘉佳的身体即便现在略有复胖，也已重回健康水平。

在纠结是否继续减肥的同时，她表示今后不会再告诉大家自己如何减肥：「我想做一个快乐可持续、健康陪伴大家的博主。

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我真的把自己放在了一个非常极端的减肥环境中，所以之后我想好好生活，慢慢瘦下来。」她还提到，虽然一向讨厌运动，但今后会想办法动起来。