如果怀疑自己或家人出现了中风的前兆，正确做法是立即拨打急救电话，尽快前往有救治条件的医院，争取黄金治疗时间，任何犹豫和拖延都可能导致无法挽回的脑损伤。

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中风前兆的症状通常是突然出现的，常见包括一侧肢体或面部突然麻木无力、口齿不清或理解语言困难、单眼或双眼视力突然模糊或看不见、突然出现的剧烈头晕、行走不稳或失去平衡等。一旦出现这些类似症状，需做到以下措施：

（1）保持体位安全

若患者清醒且无呕吐，协助其侧卧位（健侧在下），头部稍抬高，避免呛咳或窒息。

若已昏迷或呕吐，立即清理口腔异物，维持侧卧位防止呼吸道阻塞。

（2）禁止喂食或服药

中风患者可能出现吞咽障碍，喂水或食物易导致误吸，加重肺部感染风险。

避免自行服用降压药或阿司匹林，需由医生评估后决定用药。

（3）监测生命体征

观察呼吸、脉搏和意识状态。若呼吸心跳骤停，立即进行心肺复苏。

记录发病时间、症状变化，提供给医护人员参考。

经过医院救治之后则需要启动系统性的二级预防，防止真正致命或致残的中风发生。可能会用到两大类药物：一是抗血小板药物，如阿司匹林或氯吡格雷，用来防止血小板聚集形成新的血栓；二是他汀类药物，如阿托伐他汀，用来强化降血脂、稳定血管斑块。同时，必须严格控制血压和血糖，相应的降压药和降糖药也是预防的一部分。

在西医基础治疗之上，为了提升预防效果和改善脑部供血状态，可以考虑加用一些中药制剂来辅助调理，例如血塞通软胶囊。该药有着活血祛瘀，通脉活络的功效。其主要成分三七总皂苷，研究表明具有抗血小板聚集、降低血液黏度、改善微循环的作用，可帮助疏通血管网络、改善脑血流供应，可有效降低病情反复的风险，提高患者生存质量。

应对中风前兆是一场与时间的赛跑，更是一次彻底管理健康的起点。紧急阶段靠的是迅速就医，而长期的则依赖于用药，进行多靶点的综合治理。同时，日常必须开始戒烟限酒、健康饮食、适度运动和心态平和的生活方式转变，多管齐下才可维护自身健康。