我们都可能在某些时候在脑海中出现过性幻想，这本身是一种正常的心理投射行为。然而，这却给不少人带来了困惑，为何会有这种念头。

如果这些念头让你感到焦虑，开始影响到日常生活问题，我们应该重视起来，并寻求方法来解决它。

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当我们脑海中出现性的想法时，不要一味的压抑它。越是压制，越会反向侵蚀你的思想，频繁闪现在你的脑海中。

性焦虑，让我们对性产生敬畏，紧张，担忧，部分人还会抱有羞耻感。如果这些心理状态成为一种压力时，便会影响到我们的生活。

社会文化是影响性心理的重大社会因素。如果我们的文化背景处于一个开放，科学的环境中，我们会以包容，接纳的态度看待这些问题。但是，如果所处的环境对性问题保守而传统。当面对问题时，就会陷入孤立无助的境地，进而加重问题程度。

心因性焦虑已经不可避免出现时，自我无法从根源上解决问题。如何摆脱困扰？建议寻求专业的性心理治疗师的帮助。她们可以帮你们找到产生问题的因素，并制定对应的解决措施，摆脱内心的困扰！