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忘恩负义乃是人的天性，如果你非要期望别人感恩，那多半是庸人自扰。

卡耐基

ABOUT

戴尔 · 卡耐基（1888-1955）

美国著名的人际关系学大师、作家和演说家。他的代表作《人性的弱点》是20世纪最畅销的书籍之一，影响全球数亿人。卡耐基并非哲学家，而是一位卓越的实用心理学家与沟通导师。他的核心思想是**基于对人性普遍心理的深刻洞察，提供具体、可操作的人际交往与自我完善法则**。他教导人们如何通过理解他人需求、真诚地关注他人来赢得朋友并影响他人，而这句关于“不要期待感恩”的忠告，正是其思想中关于“调整自身心态以获取内心平静”这一重要维度的体现。

卡耐基这句话，以一种近乎冷酷的清醒，揭开了人际关系中一个普遍存在的痛苦来源。它首先戳破了一个美好的幻想：感恩并非人性中理所当然的、稳固的回报机制，而更像是一种稀缺的、偶然的美德。许多人内心默认“我对你好，你就该对我好”的等式，当期待落空时，便会陷入巨大的失望与愤懑。

这句话的核心智慧在于，它不是在为“忘恩负义”辩护，而是在教我们进行期望管理。如果我们总是将他人的感恩作为自己善行的必然结果，就等于将情绪遥控器交到了别人手中，注定会“庸人自扰”。真正的豁达，是理解人性的复杂与局限，行善是源于我们自身价值观的选择，而非一场要求对方必须付费的情感交易。

这并非教人变得冷漠，而是指向一种更强大的内心自由：我付出，是因为我愿意，而非为了换取你的感恩。当你不再被“他为何不感激我”的念头折磨时，你的善良才真正摆脱了功利心的束缚，变得纯粹而有力。你的内心也将因此获得宁静与自由。