人到了七十岁，这一生的风风雨雨都经历过了。
一路走来，尝遍了喜怒哀乐，也深知世事无常、人生如梦。很多人都说：“年轻时要奋进，中年时要沉稳，等到七十岁，一定要学会低欲。”这话说得一点不假。
慢慢地，我们会发现，生活并不是拼命抓取，而是学会适时放下，淡看得失，心静如水。只要心态对了，福气也就悄然而至。
现实生活里，很多七十岁左右的朋友，其实经常还活得像五六十岁一样，总想着给儿女添福、为孙子操心、在邻居之间争个高下。结果累的还是自己，心里装得太满，反而不自在。
其实，到了一定年纪，真的应该学会“低欲”，保持心灵的洁净和温润。这样的人，大多都长寿安康，儿孙绕膝，真正过上了晚年幸福的生活。
有人问，什么叫“低欲”？我觉得，就是顺其自然，不去强求。把复杂的生活，过得简单一点，把自己从琐事中抽离出来，让心灵得到自由和休憩。
低欲，不代表消极，而是一种智慧，是对人生的大彻大悟。
与大家分享12句人生口诀，如果能坚持做到，福气一定会常伴你左右：
第一句：淡看名利，心自安然。
到这个年龄，过去的名和利早已成烟云。别再纠结别人的看法，做自己最舒服。
第二句：饮食有度，健康常驻。
不要因嘴馋而胡吃海喝，自己身体最重要，管好嘴，健康才有保障。
第三句：适度运动，筋骨长青。
每天坚持走走，舒展筋骨，比什么补药都管用。
第四句：多交善友，远离闲言。
交几个真心朋友聊聊天，甭理那些搬弄是非的人，清静又自在。
第五句：心情开朗，烦恼自散。
心宽一寸，寿增十年；别和小事情较劲，学会笑对人生。
第六句：家庭和睦，万事顺心。
晚年最大的幸福，不过是一家人和和美美，与儿女少纠结，多体贴。
第七句：事不过问，孩子自成器。
到了一定年纪，别总操心管东管西，放心让他们自己成长，他们的路总归要靠自己走。
第八句：简衣素食，远离奢靡。
穿着朴素、饮食简单就是福，别跟人比吃穿，那都是虚荣。
第九句：不计高低，自在安生。
谁家条件好，谁家条件一般，都不必攀比，自己过好自己的日子就够了。
第十句：精神独立，老有所乐。
培养点兴趣，看看书，下下棋，唱唱歌，让精神生活丰富起来。
第十一句：随遇而安，不争不抢。
遇事淡定一点，不和人争，不和自己较劲，开心是第一要义。
第十二句：感恩惜福，笑口常开。
细品身边一切美好，常怀感激之心，福气和好运自然不会离你远去。
其实，低欲是一种智慧，更是一种生活的态度。我们这一辈子，什么没见过？到老了，活成自己喜欢的样子，让心里装着阳光，脸上带着笑容，这才是真正的幸福。
很多朋友担心，放下了名利和欲望，会不会让自己老去得更快？其实正相反，学会低欲，轻装前行，整个人都会变轻松。
你看那些一直爱计较的老太太、老大爷，脾气越来越古怪，健康反而一天不如一天。那些看淡一切的老人，反而笑嘻嘻乐呵呵，比谁都硬朗。
一个人如果七十岁以后，还总因为一些鸡毛蒜皮的小事闹心、嫉妒，或者舍不得放手过去，该来的病痛、烦恼全都会找上门。
只有时刻提醒自己降低欲望，保持宽容和温暖，才能真正收获心灵的自由。
所以，朋友们，七十岁后的每一年，每一天，记得简单一点、知足一点、宽容一点。
少去追求那些遥不可及的，享受眼前真实的小幸福。把12句口诀放在心头，时常拿出来照一照，提醒自己学会过滤杂念，珍惜拥有。
谁都老得很快，难得的是心不老，福气长存。愿每一位看到这篇文章的朋友，都能从今天开始，坚定地迈向低欲的人生。
相信自己，好日子还在后面，福气也会如约而至！
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