曼城瓜帅允许球员每逢佳节胖三斤！而他自己胖了八九斤！州官放火百姓点灯！
瓜迪奥拉接受采访，若球员归队胖了超过3公斤，会被移除比赛大名单。
不过瓜帅对自己还是很宽松的，他说自己新年吃喝大餐，已经胖了8斤！
每逢佳节胖三斤，这是很多球迷的节假日常态，话说喝一杯水都是一斤重，更何况是那些高油盐糖的美食的重量，而且高油盐糖摄入后还会留住水分！
对于职业运动员来说，餐前体重和餐后体重，估计都会有4、5斤的差距。
笔者读大学的时候，和很多特招运动员很熟悉，他们的饭量都非常大，消耗大，当然就吃的更多啊。
对于哈兰德这样的快两米高的职业运动员来说，每餐吃5斤鸡肉都不是问题吧。但他一定不会吃这么多，而是保持自律。
瓜帅特意给自己放宽了标准，体现了对自己的大度和宽容，用时下流行的网络爆梗儿来说，就是“爱你老己，明天见！”
“爱你老己”这个表述，源自对游戏《英雄联盟》中角色台词“爱你老妈，明天见”的创造性改编。跟“自我”或“自己”相比，一个“老”字，瞬间拉近了人与自身的关系，仿佛在称呼一位相识多年、知根知底的老友，消解了自我对话时可能产生的尴尬和矫情，让关怀变得自然、轻松。
去查汉语词典，会发现老己是四川方言。
四川人向年龄相近的、不相识的男子打招呼的称呼，亲密而略带轻佻意。今已不常用。
今淮西、淮南、江西，轻其人则称老己。 明 · 章炳麟 《新方言·释词》。
好多人颇为称奇地说：“老己，你说怪不怪？” 现代 · 李劼人 《大波》第三部第二章。
他笑着对迎面走来的男子喊：“老己，今天看起来有点帅哦！”
善待自己，终于在年底，给更多打拼忘我的年轻人带来最好的安慰语。
网络小视频，经常有很多大胃王表演，看起来非常震惊，当然有很多表演和套路，真真假假难辨。不过所有人都明白，吃东西，简单合理才健康，这样不是吃东西的正确方法。
体力劳动较多的人，需要每天摄取足够高的能量，以补充消耗掉的能源物质，迅速恢复体力和营养。所以他们的食物结构里的碳水和盐分相对要多一些，其他蛋白质和维生素都要正常的摄取；脑力劳动者，则需要减少碳水和盐分，适当加大蛋白质和维生素的摄入，包括卵磷脂等必要合成物质，以补充脑细胞的新陈代谢，不影响接下来的繁重思考和计算。
很多大学生是从偏远地区考上大学的，家庭条件虽然清贫，但是绿色环境下的各种禽蛋类蛋白质给了他们更好的支持，没有更多的碳水和脂肪、盐分，他们的身材或许不够高大健壮，但是大脑的发育水平却是优质健康的，谁能够忘记家乡的茶叶蛋和咸鸭蛋呢？
很小的时候，感觉有吃不完的美食，去各地旅游，都会品尝到自己家乡看不到的各种美食，乐此不疲，或许有很多人的旅游，多数是由对美食的向往憧憬带动的吧？
就像世界上有很多高山，我们永远不可能都一一去征服，美食的世界也是不可能都一一去品尝穷尽的。
很快，每逢佳节胖三斤，就会让很多年轻人关注如何快速减肥！
摸爬滚打折腾很多方法之后，才会悟道：减肥是兴趣转移的科学！
节食、锻炼，所有人都知道，但是减肥从来都是少数人成功。
这说明减肥还是有秘诀的，并非人人都掌握了规律。
不管采取什么方法控制食物，还是如何锻炼减脂，都会因为反弹而前功尽弃，因为没有建立起比美食诱惑更加上瘾的爱好。
就像防控传染病，要强化不扎堆文化成为常态一样，减肥就是要培养出比美食诱惑更加使人着迷的爱好。
如果每天有比美食更加快乐的事情忙起来，那就是减肥成功了。
很多戒烟戒酒的人，经常用兴趣转移法，喝茶、嚼糖，往往是烟酒没有戒掉，反而增加了很多其他嗜好，兴趣转移法，也并非那样人人见效。
音乐、书籍、书画、园艺、运动，选择很多，有了真正的爱好，会使人疯狂的去追求提升水平，得到旁人的称赞后，会更加刺激这个爱好走向极致。
美食，也是一种爱好，与生俱来的，戒掉很难，唯有靠科学。
瓜帅给曼城球员制定的标准线是3公斤，肯定是经过科学测算的。
球迷戏称这是只许州官放火不许百姓点灯。
实际上，瓜帅是同时州官放火，百姓点灯。
只许州官放火——不许百姓点灯
这句歇后语用来比喻那些只允许自己任意妄为，而不许他人行使正当权利的人或行为，是一种不公平的双标行为。它来源于一个历史故事，最早见于宋代陆游的《老学庵笔记》。
故事大致内容是，北宋时期有个州的太守名叫田登，为人专制蛮横，因为他名“登”，所以不许州内的百姓在谈话时说到任何一个与“登”字同音的字。于是，只要是与“登”字同音的，都要用其它字来代替。谁要是触犯了他这个忌讳，便要被加上“侮辱地方长官”的罪名，轻则挨板子，重则判刑。一年一度的元宵佳节即将到来，依照以往的惯例，州城里都要放三天焰火，点三天花灯表示庆祝。州府衙门要提前贴出告示，让老百姓到时候前来观灯。可是这次，却让出告示的官员感到左右为难，因为用上“灯”字，要触犯太守；不用“灯”字，意思又表达不明白。想了好久，写告示的小官员只能把“灯”字改成“火”字。这样，告示上就写成了“本州照例放火三日”。老百姓看了告示后非常气愤，纷纷指责田登的行为是“只许州官放火，不许百姓点灯”。
《红楼梦》第七十七回，晴雯被赶出大观园后，宝玉伤感不已。
袭人笑道：“可是你‘只许州官放火，不许百姓点灯’。我们偶然说一句略妨碍些的话，就说是不利之谈，你如今好好的咒他，是该的了！他便比别人娇些，也不至这样起来。”宝玉道：“不是我妄口咒他，今年春天已有兆头的。”袭人忙问何兆。宝玉道：“这阶下好好的一株海棠花，竟无故死了半边，我就知有异事，果然应在他身上。”袭人听了，又笑起来，因说道：“我待不说，又撑不住，你太也婆婆妈妈的了。这样的话，岂是你读书的男人说的。草木怎又关系起人来？若不婆婆妈妈的，真也成了个呆子了。”
宝玉叹道：“你们那里知道，不但草木，凡天下之物，皆是有情有理的，也和人一样，得了知己，便极有灵验的。若用大题目比，就有孔子庙前之桧，坟前之蓍，诸葛祠前之柏，岳武穆坟前之松。这都是堂堂正大随人之正气，千古不磨之物。世乱则萎，世治则荣，几千百年了，枯而复生者几次。这岂不是兆应？小题目比，就有杨太真沉香亭之木芍药，端正楼之相思树，王昭君冢上之草，岂不也有灵验。所以这海棠亦应其人欲亡，故先就死了半边。”
袭人听了这篇痴话，又可笑，又可叹，因笑道：“真真的这话越发说上我的气来了。那晴雯是个什么东西，就费这样心思，比出这些正经人来！还有一说，他纵好，也灭不过我的次序去。便是这海棠，也该先来比我，也还轮不到他。想是我要死了。”宝玉听说，忙握他的嘴，劝道：“这是何苦！一个未清，你又这样起来。罢了，再别提这事，别弄的去了三个，又饶上一个。”袭人听说，心下暗喜道：“若不如此，你也不能了局。”
曼城归队的球员，应该都主动规避了这个3公斤体重限制，马上要踢客场诺丁汉森林，而且是早场，必须要全力以赴强取三分，积分榜咬住阿森纳，不可以丢分的关键时刻。
3公斤，一场比赛下来，也就消耗掉了。
热门跟贴