伴侣不是保姆，是你的队友

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六十五岁之后，生活节奏慢下来，两个人相处的时间变多，摩擦也跟着多起来，年轻时忙工作忙孩子，没空计较，现在一天到晚对着，反而容易因为鸡毛蒜皮的事闹不愉快

很多人结婚几十年，早就习惯了对方的存在，习惯到什么程度呢，习惯到把对方当成理所当然的服务者

衣服脏了扔洗衣机旁边，等着有人洗，药该吃了喊一声，等着有人端过来，饭菜上桌，筷子递到手边，好像这些事天生就该对方做

时间久了，做事的那个人心里憋屈，被伺候的那个人觉得理所两边都不舒服，却谁也不说

其实仔细想想，能陪你走到这个岁数的人，不欠你什么，人家跟你过日子，不是签了卖身契

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真正走得长远的老夫老妻，靠的从来不是一方付出另一方享受，而是你帮我我帮你，谁也别把谁当免费劳动力

身体是自己的，药得自己记着吃，锻炼得自己坚持做，别指望对方天天追着你提醒，人家也有自己的身体要照顾

感情更是两个人的事，不能光等着对方嘘寒问暖，自己也得学会开口关心

有些老人家嘴硬，明明心里惦记对方，偏不说出来，觉得都老夫老妻了，说那些话肉麻

可人心都是肉长的，再亲近的人，长期得不到回应也会凉

一句简单的“今天感觉怎么样“，一杯主动倒的温水，都是在告诉对方，我把你放在心上

年纪大了，争吵这件事要重新看待

年轻时吵架，吵完还能冷战几天，身体扛得住，现在不行了，血压说上去就上去，心脏说难受就难受

为了一点小事争个面红耳赤，赢了又怎样，气顺了吗，身体舒服了吗，对方服气了吗，大多数时候，什么都没赢到，反而把自己气个半死

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夫妻之间没有什么对错可言，过日子不是打官司，非要分个胜负

你觉得电视声音太大，对方觉得刚刚好，这种事有什么可吵的，一个人让一步，声音调到中间，完事

你觉得菜太咸，对方觉得正好，下次做饭少放点盐就行，没必要上升到“你从来都不考虑我“的高度

很多矛盾都是小事放大的结果，嘴上说的是眼前这件事，心里翻的是陈年旧账

学会就事论事，别把十年前的事翻出来一起算，那样只会越吵越乱，最后谁也不记得最初在吵什么

心里有事要说出来，憋着只会越来越堵

老年人容易闷，身体不舒服不想让孩子担心，对老伴有意见不好意思开口，自己有烦心事觉得说了也没用

久而久之，心事堆成山，脸色越来越差，脾气越来越怪，明明什么都没发生，就是看什么都不顺眼

其实很多时候，烦恼说出来就没那么重了

跟老伴聊聊今天哪里不舒服，聊聊孩子最近又惹什么事了，聊聊隔壁老王家的八卦，说着说着，心里那口气就顺了

憋在心里的事就像发霉的东西，越藏越坏，摊开晾晾，反而容易散

有话聊的老夫妻，精神状态普遍比不说话的好，这不是什么大道理，就是简单的情绪流通

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别总把好东西省给孩子，自己舍不得吃舍不得穿，觉得人老了就该节省，这种想法害人

身体是革命的本钱，这话听了一辈子，到老了反而不当回事

自己都过得紧巴巴的，哪有心情对另一半好，两个人都苦哈哈的，家里能有什么福气

想吃的东西就买，想穿的衣服就穿，别等着孩子孝敬，也别等着过年过节，对自己好一点，对身边人好一点，日子才能过得有滋味

有些老人总说，活到这个岁数，一切都看淡了，其实真正该看淡的是那些没意义的计较，不是生活本身

该享受的享受，该在乎的在乎，尤其是身边这个陪了几十年的人，别真的等到某一天身边空了，才后悔当初怎么没好好珍惜

日子就这么一天天过，把每一天都当成值得认真过的一天，把身边的人当成值得认真对待的人，这就够了