很多关系之所以让人感到疲惫，

并不是相处多难，

而是我们在关系里，

慢慢失去了自洽。

一会儿想靠近，

一会儿又想退开；

一边委屈自己维系关系，

一边又对结果心生不满。

表面在相处，

内心却在拉扯。

真正成熟的关系，

从来不是先学会理解别人，

而是先学会和自己站在同一边。

自洽，

不是不在乎别人，

而是不再勉强自己。

知道什么样的相处让自己舒服，

什么样的关系会让会自己失衡，

然后据此做出选择。

在自洽的人身上，

关系往往是稳定的。

他们不急着索取回应，

也不害怕暂时疏离；

不因为被冷落而怀疑自己，

也不会为了被接纳而反复退让。

因为内心站得稳，

关系才不会摇摆。

关系里最怕的，

不是分歧，

而是一个人在不断委屈自己，

另一个人却毫无察觉。

而自洽，

正是阻止这种消耗发生的能力。

当我们开始尊重自己的感受，

接纳自己的选择，

不再在关系里反复否定自己，

很多问题反而变得清晰。

该靠近的，

自然会靠近；

该放下的，

也决不再纠缠。

关系最终能走多远，

取决于我们是否能在其中

保持内心的一致与安稳。

能与自己相处得好的人，

往往也更容易

与他人相处得久。

这，

或许才是关系里，

最重要、也最容易被忽略的能力。

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