“11岁娃心肌损伤，只因太想瘦”——热搜跳出这行字时，我手机差点掉地上。
水煮菜当饭吃、油盐全戒、碳水为0……这哪是自律，简直是“慢性自杀套餐”。
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早早在ICU心率飙到120，医生一句话戳心窝：再晚几天，就不是输液，是上透析机。
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正食症这词儿听着陌生，其实比厌食症更狡猾。它打着“干净饮食”旗号，把西兰花、鸡胸肉写成圣旨，把米饭、奶茶判为毒药。
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孩子不是想“瘦成纸片”，是想“比同龄人更健康”。结果体脂掉到12%，雌激素水平直接“罢工”，医生警告：月经可能永远不来。
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更扎心的是，早早还患有矮小症，11岁才1米5。个子长不过同学，体重还想压到最低，双重自卑叠buff，不崩才怪。
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家长群里常听到一句“我家娃挑食没事，自律”。真出事才发现，自律和自残之间，只隔一张“营养标签”。
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怎么救？三个动作今晚就能做：1. 把家里体重秤收起来，别再每天报数字。2. 餐桌上至少出现一道“快乐菜”——可以是咖喱饭，也可以是芝士焗薯，目的只有一个：让食物和开心重新挂钩。3. 一周一次“无主题散步”，不聊成绩不谈身材，纯瞎逛，把掌控感还给孩子。
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最后补一句残酷真相：正食症目前在DSM-5里还没“身份证”，医院只能按“未分类进食障碍”处理，挂号得跑营养科+心理科+儿内科三头排队。早一分钟察觉，少排一次ICU。
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