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三年学说话，一生学闭嘴，学会闭嘴，是一生的修行。
一个人懂得越多，就越沉默，当一个人变得成熟以后，就不再喋喋不休，不再人云亦云。
一个人的沉默里，藏着一个人的阅历与智慧。
沉默是一种修养，沉默是一种善良。
管住嘴就是最好的养生，病从口入，祸从口出。
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若要岁月静好，就要管住自己的嘴，沉默是金，言多必失，若表达不好，是很容易被误解的。
学会沉默，才能减少对他人的误导，也能规避许多是非。
我们的沉默里，藏着大智慧，当我们学会了沉默，才能拥有一个清净的世界。
抱怨少一些，快乐就多一些，不要活成一个怨妇，过得不好，不是生活的错，也不是别人的错，不要总是怨天尤人。
当我们看清了自己，也就不再迷茫与困惑。
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如果不幸福，要学会从自身找原因，要试着改变一下自己。
人贵在有自知之明，不要只盯着别人看，不要忽视了自我的存在。
看不清自己的人，是很容易自卑或自负的，要多关心自己，多了解自己，不要总是忽视自己。
不会爱自己的人，会活得很苦很累，不要瞧不起自己，要学会接纳自己的一切。
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