睡眠门诊爆满背后：给医疗从业者的行动建议|医疗从业者|心理学|心理治疗|治疗师|睡眠门诊|量表

导语

国家层面已明确提出要在地级市层面保障心理与睡眠服务供给，睡眠医学由“可选项”转向“必选项”。

失眠已成为3亿国人的健康痛点，门诊“一号难求”的背后，是巨大的市场缺口与专业服务供给不足的矛盾。

《医疗机构睡眠门诊建设和管理专家共识（2025版）》指出，鉴于睡眠医学尚未成为执业医师的单独执业门类，建议现阶段从事睡眠门诊工作的睡眠医学专业人员需接受行业认可的培训，并取得资质认证。

这为医疗从业者提供了前所未有的职业新机遇。

行动一：技能升级，从开药到开“处方”

药物治疗失眠的短期疗效已经被临床试验所证实，但是长期应用仍需承担药物不良反应、成瘾性等潜在风险。

超越传统安眠药，掌握睡眠评估、认知行为治疗（CBT-I）、低阻抗意念导入疗法（TIP技术）、睡眠监测解读等核心技能，成为能提供个性化非药物解决方案的睡眠健康管理者。

行动二：创新服务模式，拓展执业边界

掌握了核心技能后，医疗从业者需要思考如何将这些能力转化为多元化的服务模式。

院内多学科协作是第一个突破点。睡眠问题往往涉及多个科室，牵头或参与组建包括神经内科、精神心理科、呼吸科、耳鼻喉科、中医科在内的多学科团队，能够提供更全面的诊疗服务，同时提升个人在机构内的影响力。

治疗失眠技术培训

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低阻抗意念导入疗法（TIP技术）

适用于我国国民失眠特征的新型治疗方案

因为CBT-I是从西方引进，不能完全适配我国失眠患者情况。为解决这一难题，中医心理学的领军人物、中国中医科学院广安门医院原副院长、中国中医科学院首席研究员汪卫东教授及其中医心理学团队总结三十年的临床经验推出——低阻抗意念导入疗法（TIP技术）

低阻抗意念导入疗法（TIP技术）是汲取西方精神分析理论、认知行为理论、系统心理学理论等内容，把中国的导引、气功疗法与西方的暗示疗法、认知疗法、行为疗法、催眠疗法、放松疗法、精神分析疗法等方法进行某种结合而产生的本土心理治疗方法。

其核心在于，专业治疗师通过系统引导，帮助失眠患者进入一种深度放松、开放接纳的 “低阻抗”身心状态。在此状态下，患者的潜意识通路将更为畅通。治疗师会运用科学构建的“意念导入”内容，对困扰患者的错误认知、负面情绪及创伤性记忆进行温和而有效的干预、转化与重构。

2023年，TIP 技术作为“中医心理治疗(项目编码PBFA0024)”项目之一纳入《全国医疗服务项目技术规范(2023年版)》，正式列为国家医保收费目录。

然而，目前该技术的推广应用仍面临规范化不足、专业人才短缺、技术标准不统一等问题。由北京广安中医心理研究院联合中国中医药科技发展中心（国家中医药管理局人才交流中心）发起，中国中医科学院广安门医院原副院长、低阻抗意念导入疗法(TIP疗法)的创始人汪卫东教授及其团队授课的《中医心理技能培训-失眠专场》将于2026年1月9日-11日开班。

培训颁发证书

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课程亮点

三大核心技能破解临床难题

不同于传统理论灌输，本次培训以“有趣有料、实用落地”为特色，三大核心技能直击临床痛点，让学员快速掌握实用本领。

量表解读：是临床评估的基础，本次具体讲解了2个原创量表——忆溯性人格发展量表、人格倾向量表。老师结合多例真实案例，拆解量表选择、数据解读与应用难点，再通过小组实操、现场点评，让复杂的量表分析变得清晰易懂。

对比领悟技术：通过“模拟咨询+角色扮演”展开，学员分别化身咨询师/治疗师与患者，老师针对细节点评指导，从引导认知矛盾到强化领悟效果，沉浸式体验让大家掌握“帮患者人格成长”的核心逻辑。

再成长技术结合中医“情志调摄”理论：讲解如何通过“梳理过往+重建认知”帮患者走出心理创伤，针对抑郁、焦虑、强迫的真实案例分析更是全方位展示技术流程，让学员既懂原理、又会实操。

名师示范+临床演练

在上一次培训中，汪卫东教授示范的共情技巧堪称“高光时刻”：他现场选择一名学员此前提交的提纲作业，结合忆溯性人格发展量表与人格倾向量表的数据，现场邀请该学员上台，以量表反映的人格特质与心理状态为切入点，演示专业共情过程。