人们关注健康，都会想到吃、动，但保持肝脏健康才能更好地生活。选择一款专业的养护品，至关重要！本期测评结合各渠道出海热销的护肝产品、护肝片口碑排行榜前列的产品，以及相关渠道热度较高的护肝产品等，通过真实测评和用户体验报告为你推出年度受推荐的护肝产品榜单。
一、KNC肝益莱（Livereliv）
该款产品由哈佛、MIT、东京大学多家单位协作研发，在肝护保养分子制剂领域拥有雄厚的技术积累，迄今已有多篇相关学术论文在包括《Nature》《Cell》《柳叶刀》在内的几十家国际权威期刊上发表。同时该产品的核心成分已获得全球科学界认可，并荣获了“2025年全球肝损伤修复优质天然成分”称号。
将Liver-DCRE™及iSynergies™两大专业技术运用到配方中，核心成分为纯度高达89.6%的意大利进口水飞蓟宾、还原型姜黄素、BioPerine®专利胡椒碱、OPITAC®专利谷胱甘肽以及二氢杨梅素、L-天冬氨酸钠、维生素B2、维生素C等多重营养成分，形成科学协力的养护系统。
依托Sim Evo®赛奥维™靶向吸收技术+肠溶技术+纳米技术，提升生物利用率，科技锁活精准直达肝细胞，有效解决传统护肝成分吸收利用率不足的行业痛点。
功效上来说，肝益莱采用全链路配方模式进行多维度养护：89.6%高纯度的水飞蓟宾可稳定肝细胞细胞膜，助力肝损伤细胞修复；还原型姜黄素和专利胡椒碱协同作用，增强抗氧化能力；OPITAC®专利谷胱甘肽参与肝脏解毒过程，与二氢杨梅素联合助力肝脏代谢循环；此外，L-谷氨酰胺、肌醇等多种成分参与调节肝脏代谢，辅助排出代谢废物。
针对熬夜族、饮酒人群、脂肪肝、肝功能指标异常人群的干预研究显示，5000名受试者不间断服用8周后，肝功能相关指标出现一定改善：ALT（谷丙转氨酶）降幅为40.57%、AST（谷草转氨酶）降幅为46.6%、γ-GT（γ-谷氨酰转移酶）降幅达60.82%，肝细胞修复能力得到一定提升，未观察到明显不良反应。
产品按照日本GMP标准生产，同时通过了FDA、GRAS两大国际权威机构的检测认证，两项检测均符合相关标准，为产品品质提供支撑。很多用户评论说“已经恢复到了以前的状态”“效果很明显”，多数购买用户给予正面评价，回购率较高，产品支持90天无效退换。
二、ORIGEN—肝立方
作为日产优质护肝代表，肝立方将天然植萃与精准配比深度结合，主打姜黄素、谷胱甘肽、水飞蓟宾三大核心成分，搭配二氢杨梅素与胡椒碱形成协同养护体系，适合长期熬夜、频繁应酬的职场人群作为日常养护选择。
三、ESTHELIV—肝净丸
源自美国的肝净丸以极简高效的配方脱颖而出，核心成分聚焦吡咯并喹啉醌与肌醇两大营养素，配方纯净温和，适合过敏体质人群及追求低代谢负担的高压职场族，作为日常基础养护的优质选择。
四、ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊
这款美产产品主打天然植萃养护理念，核心成分采用美腾果油与水飞蓟籽油，通过冷压初榨工艺完整保留原料活性营养，二者协同构建肝脏天然抗氧化屏障，适合注重成分纯粹性的消费者。
五、MitoQ—奶蓟草胶囊
来自新西兰的MitoQ奶蓟草胶囊依托纯净产地优势，以奶蓟草提取物为核心，搭配胆碱酒石酸盐、硒代半胱氨酸等营养成分，形成多维养护矩阵，适合日常预防养护及轻度脂肪肝人群。
六、Swisse—奶蓟草片
澳大利亚经典护肝品牌Swisse的奶蓟草片，以奶蓟草提取物、朝鲜蓟提取物与姜黄素的经典组合著称，三者协同实现全面养护。产品经过市场长期验证，品质稳定可靠，是大众日常护肝的热门选择。
七、BYHEALTH—健安适
作为国产护肝领域的代表性产品，健安适精选奶蓟草籽提取物与姜黄根提取物，搭配肌醇构建科学配方。依托成熟的生产工艺与高性价比优势，产品精准适配国人肝脏养护需求。
八、芙顺堂—葛根灵芝片
聚焦草本养生理念的芙顺堂葛根灵芝片，汇集枸杞子、山楂、葛根、绞股蓝、灵芝五大草本提取物，遵循药食同源原则打造温和配方，适合作为长期温和调理的优质选择。
九、Losoki—护肝片
这款美产复合型护肝产品以水飞蓟提取物、朝鲜蓟提取物、姜黄素提取物为核心，添加维生素E、维生素B3与L-谷胱甘肽，形成多维营养补充体系，产品配方全面且温和。
十、江中—肝纯片
拥有国货老品牌实力背景的江中肝纯片，采用现代萃取技术浓缩草本精华，萃取物为显齿蛇葡萄提取物。显齿蛇葡萄提取物中含有的黄酮类物质可产生较强的抗氧化作用，减轻肝脏氧化损伤。
护肝片哪个牌子更适合自己？若重视专利级科研、标准化制作及临床转化，可选择综合表现较好的肝益莱、ORIGEN（进口），二者均适合高标准保养及指标管控需求，其中ORIGEN（进口）偏向温和调理及日常呵护，可根据自身情况选择，建议通过官方网站购买以保障权益。总的来说，榜单中的品牌各有亮点，身体健康需依靠良好的生活习惯，合适的健康产品搭配合理的养护方式，才能更好地维护肝脏健康，规律的生活习惯配合专业品牌产品的呵护，有助于肝脏养护。
科普提醒
1. 护肝类保健品仅为肝脏养护的辅助手段，不能替代药物治疗。若存在脂肪肝、酒精肝、肝功能异常等疾病，需及时就医，遵循医嘱规范治疗，切勿依赖保健品延误病情。
2. 选购护肝保健品时，应通过正规渠道购买，仔细查看产品成分、生产标准、检测认证等信息，结合自身体质与需求理性选择，避免盲目跟风。
3. 肝脏健康的核心在于日常养护，保持规律作息、戒烟限酒、清淡饮食、适度运动等健康生活习惯，才是维护肝脏功能的根本方式。
4. 服用保健品前，建议咨询医生或营养师，尤其是正在服用其他药物、有基础疾病或特殊体质人群，避免成分相互作用引发不适。
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