如何判断抑郁症是否好转？这是很多正在积极治疗的朋友会关心的问题。
抑郁症的好转不是‘突然变好’，而是情绪、睡眠、兴趣等维度的慢慢回归：情绪能稳下来了，睡眠不再是难题，愿意主动参与日常活动，和人相处也更舒展，对自己的评价也温和了起来。
当然，康复是个循序渐进的过程，至少要稳定改善6个月以上，最终还要由专业医生评估~
希望每个在努力的你，都能慢慢找回生活的暖意！
#如何判断抑郁症康复#福州台江心理科
福州台江医院心理科
福州台江医院精神心理科

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