冬至不听劝，来年新坟起。
这句话是悦悦老师在视频中说的一句话，她是来劝说大家在冬至的这一天抓紧时间休息的，但是两天后，悦悦老师就离开了人世间。
12月22日冬至这一天，山西运城32岁的悦悦老师对着镜头笑着叮嘱大家，早回家休息，
多吃饺子汤圆图个团圆，镜头里的她妆容精致、笑容温婉，但是谁也没想到，这句带着玩笑口吻的民俗叮嘱，竟成了她留给世界的最后遗言。
两天后，她在学校开会时突发大面积脑梗轰然倒下，经过一天一夜的全力抢救，最终没能挺过12月25日的清晨，永远定格在了32岁。
网友们点开悦悦老师的账号，才发现悦悦老师是一个“宝藏老师”。
2015年，从重庆读完大学的悦悦回到运城，后来遇见爱人结婚，开“冷锅串串”店，却偏偏赶上疫情，她不得不重新寻找方向。
2020年大女儿的出生，让悦悦重新拾起了自己的专业，做起了口才教育。
这一次，她像是找到了真正的归宿，孩子们的绕口令、发声练习、舞台站姿，她都亲力亲为从头带起。从她生前的遗言看，忙，成了她最主要的猝死原因，身心得不到放松，长期紧张！
凭借着专业和负责，她的月薪很快过万，还带出了一个现金流40万的分机构，成为了同行眼中“能扛事儿”的标杆，也成了家长们信赖的好老师。
说实话，光鲜的背后，是常人难以想象的付出，同行们都知道，口才老师看着体面，实则要每天大声讲课到嗓子沙哑，熬夜备课更是家常便饭，忙起来连喝口水的时间都没有。
今年四月，悦悦老师生完了二胎，她几乎没怎么休整就立刻回到了工作岗位。
既要满负荷工作，带着口才班的孩子们全国跑比赛、做展演，美其名曰“旅游”，实则全程都在高强度工作；
又要兼顾两个年幼的孩子，育儿、做饭、哄睡的琐事填满了所有间隙。
她在社交平台记录的日常里，有带着孩子们获奖的高光时刻，有和两个女儿的温馨互动，却很少提及自己的疲惫，只在年末轻描淡写地说2025年工作卓有成效，但也真的太累了。
冬至那天，她拍摄了视频，镜头里的她特意提醒大家不要减肥，多吃饺子汤圆。
12月24日开会时的突发脑梗，12月25日，医院传来了抢救无效的消息，12月27日清晨8点，她的追悼会悄然举行。
说实话，当时最悲痛的莫过于她的家人和学生。
5岁的大女儿还不懂“妈妈走了”意味着什么，半岁的小女儿甚至还没记清妈妈的模样，就要永远活在没有母爱的世界里。
曾经被她带着站上舞台的孩子们，拿着奖状茫然四顾，再也等不到那个耐心指导他们发音的老师。
网友们翻看她的视频，从最初的震惊到后来的泪目，有人留言看她带着孩子工作的样子，像极了拼命的自己，感慨总觉得年轻就能扛，却忘了身体从来不会说谎。
我们总以为人生是一场需要拼命向前的赛跑，拼事业、拼家庭、拼成绩，却忘了这场比赛的前提，是拥有健康的身体。
悦悦老师用尽全力想给家人更好的生活，想给学生更好的未来，可她却忘了给自己留一点喘息的时间。
我们忙着追逐更好的生活，却在不知不觉中透支着生命，等到意外来临才幡然醒悟，那些被我们忽略的健康，才是支撑一切的基石。
人生不是100米冲刺，而是一场需要细水长流的马拉松。
愿悦悦老师安息，岁月静好，从来不是拼命硬扛，而是懂得在奔波中善待自己。
家人才需要的是一个完整的你，而不是一个拼命到倒下的英雄。
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