拉皮德城，南达科他州（KOTA）- 美国青少年死亡的主要原因之一是自杀，尽管抑郁症和其他情绪障碍的儿童常常会尝试自杀或完成自杀，但即使没有已知的精神疾病历史，冲动性自杀也可能发生。

截至2023年，疾病控制中心的临时数据显示，超过49,000人因自杀而死亡。根据CDC的数据，这相当于每11分钟就有一人自杀身亡。最近，直到2024年8月的临时数据显示，超过33,000人死于自杀。这些数字并不包括那些曾尝试、自杀计划或考虑过自杀的人。

考虑到这些数字，让家庭环境更安全，可能有助于保护青少年和年轻人，减少自杀的风险。要知道，虽然无法做到家庭完全安全，但降低风险和机会是预防自杀尝试的第一步。

被证明会增加自杀尝试或死亡风险的两个因素是 武器 和药物。虽然这并不只限于这两种，因为其他物品也可能被用于自杀，但无论如何，采取预防措施都很重要。

以下是武器的预防措施：

  • 将枪支存放在未上膛的状态，并将子弹放在一个锁住的保险箱中，最好放在一个单独的保险箱里。
  • 将任何锋利的物品存放在儿童不易接触的地方。
  • 为家里的枪支购买一个扳机锁。
  • 当你的青少年或孩子去其他家庭时，询问对方是否有枪支以及如何存放。

药物的预防措施：

  • 考虑给装药物的盒子加个锁，无论是非处方药还是处方药。
  • 记录每个药物容器里的药丸数量，特别是处方药。
  • 如果你有过期的药物，安全处理这些药物，送到药物回收点。
  • 确保由成年人给青少年发放处方药。

如果还有其他可以用于自杀尝试的物品，如家庭清洁剂、杀虫剂、工业化学品、绳索、电线、长电缆或酒精，把它们锁在一个不易拿到的安全地方。至于窗户或窗台，确保从内外都更难以接触到它们。监控孩子和青少年的网络活动也能帮助降低自杀风险。

最重要的是，如果你或你认识的人因任何原因心理健康出现问题，请拨打988自杀热线，他们会将你与可以提供帮助的人联系起来。