今年五十六，本以为能享享清福，身体突然就“闹起了情绪”，这怪病折腾得人没脾气。俗话说“前三十年睡不醒，后三十年睡不着”，古人诚不欺我，这回我是真切尝到了滋味。

以前我这睡眠质量，那是没得挑，倒头就睡，雷打不动。身边老公那呼噜打得震天响，我都能安如泰山。如今好景不再，身体里的时钟像是乱了套。就拿昨晚来说，十点半早早钻进被窝，本以为能做个美梦，结果凌晨两点准时“睁眼报到”。起夜回来，睡意早就跑到了九霄云外。躺在床上翻来覆去，实在熬不住，只好拿起手机看会儿视频。这一看可好，把眼睛瞪得溜圆，不知不觉就到了四点。好不容易迷糊过去，六点又得起床，这一晚上统共才睡了四五个小时，简直是在给手机“看家护院”。

这觉睡不好，整个人像被抽了筋骨。早上梳头，那一把把掉发，看得人心惊肉跳，真是让人愁断了肠。记性也成了漏勺，刚做完的事转眼就忘。出门散步，没走两步路就开始喘，感觉身体里的零件都在“消极怠工”。往日的精气神荡然无存，看着啥都提不起劲。这到底是哪根筋搭错了？屏幕前有没有感同身受的朋友，咱们评论区见？

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